쾌변에 직빵~! 건자두 프룬(푸룬) 효능은?
현대를 살고 있는 사람들 중에 변비로 고생하는 사람들이 얼마나 될까? 남들에게 이야기도 못하고 그렇다고 병원을 찾기에도 그렇고 해서 많은 사람들이 변비로 고통을 받고 있다. 그 비싸다는 TV 광고(...
2021-06-02 12:56:00 / 박성범 기자
쾌변을 위한 자세
쾌변을 위한 바람직한 자세 옛날부터 잘자고 잘먹고 잘싸야 건강하다는 말이 있다!!! 쾌변을 본다는 것은 곧 건강하다는 증거로 볼 수 있겠다. 쾌변을 위해선 식생활 조절과 야채 위주 식사가 중요하고 ...
2020-06-05 11:53:00 / 강은재 기자
