노화는 숙명이 아니다 — 노화 속도를 바꾸는 사람들의 비밀
"나이 드는 건 어쩔 수 없잖아요."당신도 이 말을 한 번쯤 해본 적이 있을 것이다. 아니, 이 글을 클릭한 당신이라면 어쩌면 그 말이 마음에 걸렸던 사람일지도 모른다.최신 노화 과학은 이 오래된 ...
2026-02-25 15:12:00 / 김윤옥 기자
에피제네틱 시계란 무엇인가?
나이는 숫자에 불과하다고 말하지만, 과학은 그 숫자를 다시 계산하려 한다. 최근 노화 연구에서 가장 자주 등장하는 개념 중 하나가 바로 ‘에피제네틱 시계(epigenetic clock)&...
2026-02-11 15:53:00 / 한송 기자
‘저속노화’가 유행인 이유 – 우리는 정말 젊어질 수 있을까?
요즘 병원 광고, 건강 프로그램, 유튜브 채널, sns를 넘기다 보면 빠지지 않고 등장하는 단어가 있다. ‘저속노화(slow aging)’. 늙지 않는 것이 아니라 천천히 늙자...
2026-01-26 15:14:00 / 한송 기자
피곤해서 그런 줄 알았는데… 염증이 보내는 신호였다
아무리 자도 피곤하고, 이유 없이 몸이 무겁다. 계단 몇 칸만 올라가도 숨이 차고, 예전 같지 않은 컨디션을 ‘나이 탓’으로 넘긴다.하지만 최근 의학계는 이런 증상 뒤에 하나의...
2025-12-18 16:57:00 / 한송 기자
"조용한 피부 혁명, 이름은 나이아신아마이드"
최근 화장품 성분에 대한 소비자들의 관심이 높아지면서 ‘나이아신아마이드(niacinamide)’가 주목받고 있다. 단순한 유행을 넘어 과학적으로 입증된 다기능성 스킨케어 성분으...
2025-07-10 13:29:00 / 한송 기자
항산화, 항노화 대명사 레몬 효능과 레몬수 올바른 레시피
비타민c의 대명사로 알려진 레몬은 과일 중 거의 유일하게 생으로 먹기 힘든 과일이다. 특히 위염이 있거나 장이 안좋아서 가끔 설사나 방귀를 많이 끼는 사람은 생즙으로 먹기보다는 레몬수를 만들어 두고...
2024-06-10 14:16:00 / 이상희 기자
