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완주군, 1인 가구 어르신 대상 '저염·저당 건강밥상 요리교실' 운영 완주군이 지역 1인 가구 어르신들의 심뇌혈관질환을 예방하고 건강한 식생활 실천을 돕기 위해 맞춤형 요리 교실을 운영하며 일상 속 건강관리를 지원하고 있다.완주군보건소는 행복완주건강생활지원센터가 최근... 2026-08-24 13:18:00 / 문성일 기자
전북대병원, 교원 대상 아동학대 예방교육 실시… 지역사회 아동 보호망 구축 전북대학교병원이 전북특별자치도 내 교원과 교육전문직원을 대상으로 아동학대 예방 및 조기 발견 교육을 실시하며 지역사회 아동 보호를 위한 촘촘한 안전망 구축에 나섰다.전북대학교병원(병원장 양종철)은 ... 2026-08-24 11:19:00 / 전준호 기자
전북대병원, 환자안전 문화 정착 위한 '제19회 환자안전의 날' 개최 전북대학교병원이 환자와 의료진이 함께 참여해 병원 내 환자안전 문화를 확산하고 온전히 신뢰할 수 있는 의료환경을 정착시키기 위해 다채로운 캠페인을 펼쳤다.전북대학교병원(병원장 양종철)은 환자와 의료... 2026-08-24 10:18:00 / 전준호 기자
전북대병원, 국가독성과학연구소와 업무협약… 바이오헬스 융복합 연구협력 강화 전북대학교병원이 지역 바이오헬스 혁신과 국가 보건의료 발전을 위해 국가독성과학연구소와 손잡고 융복합 연구협력 강화에 나섰다.전북대학교병원(병원장 양종철)은 최근 병원 본관 3층 가온홀에서 국가독성과... 2026-08-24 09:27:00 / 전준호 기자
8월 제철 음식 오징어 효능과 부작용 풍부한 타우린과 고단백·저지방 성분으로 무더위 속 피로 해소 및 원기 회복에 도움을 주는 오징어가 제철을 맞았다.무더위가 정점에 달하는 8월은 살이 연하고 부드러우며 감칠맛이 최고조에 ... 2026-08-23 15:13:00 / 박윤희 기자
전복과 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식 전복과 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식무더위가 기세를 부리는 계절, 지친 몸의 기력을 회복하고 남은 여름을 건강하게 보내기 위해서 가장 먼저 떠오르는 대표 보양식은 단연 ‘바다의 산삼&rs... 2026-08-22 16:54:00 / 박성범 기자
8월 제철 음식 여신의 과일’ 무화과 효능과 부작용 ‘여신의 과일’이라 불리는 무화과가 제철을 맞았다.8월부터 본격적인 수확기에 접어드는 ‘무화과’는 부드러운 식감과 은은한 단맛을 자랑하는 대표적인 제철 과... 2026-08-22 12:19:00 / 박윤희 기자
콩국수와 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식 콩국수와 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식무더위가 정점에 달하는 한여름이 되면 기름지고 무거운 동물성 보양식에 부담을 느끼는 이들이 많아진다. 이때 입맛을 돋우고 속을 편안하게 다독이면서도 풍부한 영양... 2026-08-21 20:29:00 / 박성범 기자
시험에서 좋은 성적을 내는 법 많은 학부모님과 학생들이 이런 고민을 안고 있습니다. "학원도 열심히 다니고, 책상에 앉아있는데 왜 성적이 안 오를까요?"결론부터 말씀드리면, 이건 머리가 나빠서도, 노력이 부족해서도 아닙니다. ... 2026-08-21 08:02:00 / 이정호 기자
헬스, 세계를 읽다 | 피부 장벽이 무너지면 피부는 왜 예민해질까? 피부가 예전보다 쉽게 건조해지고 따갑거나, 평소 사용하던 화장품에도 자극을 느끼는 경우가 있다. 흔히 이를 '민감성 피부'라고 생각하지만 피부가 외부 자극에 반응하는 데에는 피부 장벽의 상태도 중요... 2026-08-20 23:08:00 / 한송 기자
오리고기와 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식 오리고기와 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식여름철 무더위가 찾아오면 몸의 기력이 쉽게 소진되고 면역력이 떨어지기 마련이다. 이때 돼지고기나 소고기와 달리 여름철에 먹어도 몸에 열을 과하게 올리지 않으면... 2026-08-20 20:41:00 / 박성범 기자
8월의 추천 여행지 충북 보은 태풍이 지나고 한 여름의 폭염이 한 풀 꺽인 것 같지만 그래도 아직은 후덥지근하고 열대야도 여전하다. 그래서 휴일이면 여전히 시원한 숲과 계곡을 찾고 싶다. 충북 보은은 속리산과 법주사를 비롯하여 ... 2026-08-20 18:16:00 / 이상희 기자
후각 기능 저하되면 치매 의심하라 간단한 후각 테스트로 치매 초기 단계를 알 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 하버드 의과대학 연구팀은 노년층 215명을 대상으로 냄새 식별 테스트를 진행하고 동시에 뇌에서 기억력을 담당하는 내 후각 ... 2026-08-20 11:26:00 / 이상희 기자
삼계탕과 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식 삼계탕과 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식며칠 전 삼복(三伏) 더위의 마지막인 말복도 지났지만 여전히 더위가 지속되는 요즘 기력을 보충하고 땀으로 소실된 진액을 채우기 위해 가장 먼저 찾는 국민 보양식... 2026-08-19 20:29:00 / 박성범 기자
운동하면 근육만 변할까…몸속 장기들의 ‘대화’가 시작된다 운동을 하면 우리 몸에서는 무슨 일이 일어날까? 흔히 운동의 효과를 칼로리 소비와 체중 감소, 근육 증가로 설명한다. 하지만 최근 연구는 운동을 조금 다른 관점에서 바라본다. 운동은 단순히 에너지를... 2026-08-19 11:55:00 / 김윤옥 기자
장어와 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식 장어와 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식무더위가 기승을 부리는 계절이 다가오면 지친 몸의 기력을 보충하기 위해 가장 먼저 찾는 음식이 바로 ‘장어’다.명실상부 최고의 스태미나 보양... 2026-08-18 20:24:00 / 박성범 기자
8월 제철 음식 농어 효능과 부작용 양질의 단백질과 불포화지방산·비타민 풍부해 여름철 최고의 보양식으로 손꼽히는 농어가 제철을 맞았다.“여름 농어는 바라보기만 해도 약이 된다"라는 옛말이 있을 정도로 8월의 농... 2026-08-16 13:11:00 / 박윤희 기자
8월 제철 음식 문어 효능과 부작용 풍부한 타우린과 고단백·저지방 성분으로 원기 회복 및 면역력 강화에 좋은 문어가 제철을 맞았다.무더위가 기승을 부리는 8월, 땀으로 손실된 기력을 충전하고 지친 체력을 일으켜 세우는 대... 2026-08-15 17:05:00 / 박윤희 기자
무더위 어르신 기력 보강을 돕는 8가지 연화식 슈퍼푸드 무더위 어르신의 기력 보강을 돕는 슈퍼푸드앞서 무더위 속에서 어르신들의 기력을 지키기 위한 올바른 식사 습관을 살펴본 데 이어, 이번 편에서는 지친 몸에 실질적인 영양을 채워줄 맞춤형 식재료를 알아... 2026-08-14 20:16:00 / 박성범 기자
헬스, 세계를 읽다 | 도파민은 정말 ‘행복 호르몬’일까? 최근 sns와 미디어에서는 '도파민 중독', '도파민 폭발'이라는 표현이 일상처럼 사용된다. 스마트폰을 오래 보면 도파민이 과도하게 분비되어 뇌를 망가뜨린다는 설명도 흔히 접할 수 있다. 그러나 최... 2026-08-14 17:50:00 / 한송 기자

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