가을 식탁의 보석, 갈치의 효능과 부작용
영양과 맛을 겸비한 가을철 건강 지킴이 갈치가 제철을 맞았다.'은빛 비늘의 검'이라 불리는 갈치는 예로부터 우리 식탁에 오르는 친숙한 생선이다.특히 살이 통통하게 오르는 가을철에는 그 맛과 영양이 ...
2025-10-18 09:25:00 / 박윤희 기자
![[신간소식] 봄날에 펼쳐놓은 풍성한 『가을 식탁』](/thum_img/hcnews/gisa/86fed590b4e879a2894548b8142cc216_water__c1_w201_h145.jpg)
[신간소식] 봄날에 펼쳐놓은 풍성한 『가을 식탁』
전북특별자치도 임실 출생인 최규풍 시인이 첫 시집을 냈다.진즉부터 수필가로 등단하여 수필을 써오던 익히 알려진 문인이다. 흔히 수필가가 시를 쓰면 시적 맛이 안 날 수가 있는데 최규풍 시인은 그것을...
2025-04-21 08:25:00 / 이용만 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
