진안군, 신바람 건강체조 발표회 및 마이산 건강걷기 대회 개최
진안군이 9월 26일 진안홍삼축제 마이산 북부 농촌테마공원 행사장 주무대에서 '신바람 건강체조 발표회'와 '마이산 건강걷기 대회'를 개최한다.건강체조 발표회는 오후 12시 50분에 시작한다. 어르신...
2025-09-25 13:41:00 / 문성일 기자
나 혼자의 노력으로 건강하게 살 수 있는 방법... 건강실천법
1. 걸어라무작정 걸어라. 밥을 먹은 뒤에는 무작정 걸어라. 그러면 소화가 잘 된다. 몸이 무거울 때는 걸어라. 몸이 가뿐해질 것이다. 몸이 건강할 때도 걸어라. 다리가 튼튼해질 것이다. 돈 들이지...
2025-08-17 12:39:00 / 이용만 기자
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헬스 리터러시와 젊음은 밀접한 관련이 있다. 젊음을 유지하기 위해서는 일상생활에서 규칙적인 건강생활을 실천하는 것이 필요하다. 이러한 건강 습관들은 개인의 건강상태와 질병 예방에 영향을 미치고 세포...
2023-08-21 20:19:00 / 한송 기자
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