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헬스, 세계를 읽다 | 피부 장벽이 무너지면 피부는 왜 예민해질까?
피부가 예전보다 쉽게 건조해지고 따갑거나, 평소 사용하던 화장품에도 자극을 느끼는 경우가 있다. 흔히 이를 '민감성 피부'라고 생각하지만 피부가 외부 자극에 반응하는 데에는 피부 장벽의 상태도 중요...
2026-08-20 23:08:00 / 한송 기자
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헬스, 세계를 읽다 | 혈액 속 RNA, 알츠하이머를 예측하는 새로운 단서
최근 세계적인 의학 학술지 nature medicine에는 혈액 속 원형 rna(circular rna·circrna)를 활용해 알츠하이머병의 조기 진단 가능성을 제시한 「blood-b...
2026-07-24 17:24:00 / 한송 기자
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6월 제철 음식 햇양파, ‘최고와 최악의 음식 궁합’
양파와 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식6월은 맵지 않고 단맛이 강해 1년 중 가장 맛이 좋은 ‘햇양파’가 쏟아져 나오는 시기다.겉껍질부터 알맹이까지 버릴 것이 없는 양파는 혈전을...
2026-06-18 21:15:00 / 박성범 기자
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스크린 속 질병 이야기 | 영화 《파우더》, 우리는 왜 ‘다른 사람’을 두려워하는가
세상에는 유난히 오래 기억되는 영화가 있다. 화려한 특수효과 때문도 아니고 흥행 기록 때문도 아니다. 인간에 대한 본질적인 질문을 던지기 때문이다. 1995년 개봉한 영화 《파우더》는 바로 그런 작...
2026-06-11 13:21:00 / 한송 기자
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무릎은 아픈데, 왜 허리를 검사할까?
계단을 내려갈 때 무릎이 시큰하다.오래 걸으면 묵직하게 쑤시고, 의자에서 일어설 때는 순간적으로 힘이 빠지는 느낌도 든다. 대부분의 사람들은 이런 증상이 나타나면 자연스럽게 무릎 관절이나 연골을 떠...
2026-06-10 10:10:00 / 한송 기자
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여름철 무좀 예방과 발 건강 관리 6계명
여름철 무좀 예방과 발 건강 관리 6계명여름철 무더위와 함께 찾아온 샌들의 계절은 시원한 해방감을 주지만, 고온다습한 환경에 노출된 발은 무좀균이라는 소리 없는 침입자의 공격에 가장 취약한 상태가 ...
2026-06-03 20:36:00 / 박성범 기자
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여름철 야외 운동 시 사고 막는 6가지 안전 수칙
여름철 야외 운동 시 사고 막는 6가지 안전 수칙6월의 태양은 더 이상 상쾌한 초여름의 햇살이 아니며, 무심코 나선 산책길이 예기치 못한 온열질환이나 심혈관 사고의 위협으로 돌변할 수 있는 시기다....
2026-06-02 20:26:00 / 박성범 기자
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헬스, 세계를 읽다 | “많이 자도 늙는다”…과수면 시대, 인간의 생체시계가 무너지고 있다
잠은 오랫동안 인간 회복의 상징이었다.피로하면 잠을 자고, 아프면 쉬라는 말은 의학 이전부터 존재해 온 인간 생존의 본능에 가까웠다. 그러나 최근 세계 의학계와 뇌과학 연구자들은 지금까지의 상식을 ...
2026-05-18 16:20:00 / 한송 기자
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변화한 일상의 온도 — 흔들리는 환경, 달라지는 몸
환경이 바뀌면, 몸은 반드시 반응한다.지금 유럽의 일상에서 벌어지고 있는 변화는 단순한 경제나 외교의 문제가 아니라, 인간의 몸이 직접 겪고 있는 생리적 현실이다. 전쟁으로 촉발된 에너지 불안정은 ...
2026-04-01 11:57:00 / 한송 기자
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깜빡깜빡하는 건 나이일까, 뇌의 신호일까
살다 보면 누구나 한 번쯤 이런 경험을 한다. 방에 들어와서 “내가 왜 왔지?” 하고 잠시 멈칫하거나, 분명히 아는 사람의 이름이 갑자기 떠오르지 않아 머뭇거리는 순간 말이다....
2026-03-13 16:24:00 / 한송 기자
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거울 속 흰머리의 비밀 ― 색소세포와 노화의 이야기
어느 날 거울을 보다가 머리카락 사이에서 반짝이는 흰머리를 발견하는 순간이 있다. 많은 사람에게 흰머리는 단순한 미용 문제가 아니라 시간이 지나고 있다는 신호처럼 느껴진다. 그래서 사람들은 염색을 ...
2026-03-05 16:50:00 / 한송 기자
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권력의 대가, 세조의 피부에 남다
최근 영화 《왕과 사는 남자》가 화제를 모으고 있다. 작품은 비운의 왕 단종을 인간적인 시선으로 재조명한다. 사랑하던 신하들을 잃은 어린 군주의 슬픔과 무력감, 그리고 백성을 향한 애민 정신을 지닌...
2026-02-24 18:49:00 / 한송 기자
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노화는 '선택'이다: 생물학적 시계를 되돌리는 4가지 심신 통합 처방전
인류의 오랜 꿈인 '무병장수'가 현대 의학의 새로운 패러다임인 심신 통합 의학(mind-body medicine)을 만나 거대한 전환점을 맞이하고 있다. 과거의 노화가 거스를 수 없는 '쇠퇴의 과정...
2026-02-23 17:58:00 / 김윤옥 기자
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해 짧아지는 11월, 숙면을 위한 '겨울잠 준비' 생활 습관
숙면을 돕는 생활습관해가 짧아지고 밤이 길어지는 11월, 신체의 '겨울잠 준비'와 함께 우리의 수면 리듬도 중요한 변화를 맞이한다.가을의 끝자락, 그리고 겨울의 문턱인 11월은 해가 짧아지고 낮이 ...
2025-11-18 20:03:00 / 박성범 기자
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면역력 처방전, 식탁 위에서 찾는 겨울철 건강 비법
겨울철 실내 생활이 길어지면서 햇빛을 보는 시간이 현저히 줄어들었다. 비타민d 부족으로 인한 면역력 저하가 우려되는 시점이다. 낮이 짧아지고 흐린 날이 잦아지면서 우리 몸은 자연스럽게 방어체계가 약...
2024-12-23 21:13:00 / 김윤옥 기자
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여름철 불청객! 모기 퇴치 식물 추천
더위와 함께 찾아온 여름철 불청객 모기! 건강에 좋지 않은 스프레이형 퇴치 약을 뿌리는 것보다 보기에도 좋고, 모기 퇴치도 할 수 있는 식물들이 있어 소개하려 한다. 1. 페퍼민트 박하향이 나는 페...
2020-07-11 11:26:00 / 김장미 기자
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건강한 마음을 지키기 위한 생활수칙 6
건강한 마음을 지키기 위한 생활수칙 6 1. 규칙적으로 운동을 하듯 규칙적 봄볕 쬐기 봄, 여름에 비해 가을과 겨울에는 일조량이 적어 우울감을 더 느끼게 된다. 특히 겨울에는 춥다고 야외 활동을 자...
2020-04-29 10:49:00 / 박윤희 기자
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1완주군, 군민 생활 안정 및 지역경제 활성화 위해 1인당 30만 원 ‘민생안정 지원금’ 지급
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3보건복지부, ‘지역사회 통합돌봄 자체 추진 지침서(가이드북)’ 발간
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4보건복지부·건강보험심사평가원, 「2021년 요양급여 적정성평가 계획」 공개
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5전주우리병원, 대한노인회 전북연합회 MOU체결
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6전라북도, 2020 대한민국 공공디자인 대상 선정
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7전라북도 해맞이 명소 Best 3
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8효사랑전주, 효사랑가족요양병원, 자회사형 장애인표준사업장 운영 약정 체결
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9무주군, '구천동어사길' 한국관광공사 2020 가을 '비대면 관광지 100선’ 선정
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10전주시자원봉사센터, 비대면 동영상 교육 ‘청소년 자원봉사 일일학당’ 운영
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