추운 겨울, '천연 보약'으로 면역력 챙기고 체온 올려라
겨울철 '천연 보약' 제철 음식차가운 바람과 함께 겨울은 우리 몸에 많은 변화를 가져온다. 기온이 떨어지면서 체온 유지를 위해 에너지를 더 많이 소모하고, 면역력은 자연스럽게 약화된다.이 시기에는 ...
2026-01-10 13:47:00 / 박성범 기자
![[100세 시대] 건강하게 100세까지 사는 식습관](/thum_img/hcnews/gisa/39049f982dc3210a6362006ee9c71933_water__c1_w201_h145.jpg)
[100세 시대] 건강하게 100세까지 사는 식습관
건강한 식습관 10가지“먹는 게 절반이다”라는 말이 있을 정도로 건강을 관리하기 위해선 식습관이 가장 중요하다는 것은 누구나 알고 있다.하지만 건강한 식습관의 중요성은 수없이 ...
2023-07-24 13:39:00 / 박성범 기자
고지혈증 ,콜레스테롤, 중성지방 총정리편
고지혈증을 개선하는 방법을 논하기 전에 우선 고지혈증의 정확한 이해를 돕기 위해 중성지방, 콜레스테롤 등에 관한 용어 정리를 해 보고자 한다.고지혈증의 정확한 병명은 ‘이상지질혈증&rsq...
2022-09-22 11:14:00 / 이상희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
