겨울철 불청객 '비염', 코와 목을 편안하게 해줄 음식과 차
비염에 좋은 음식과 생활 습관차가운 바람과 건조한 공기가 기승을 부리는 겨울은 비염 환자들에게는 유독 힘든 계절이다.쉴 새 없이 흐르는 콧물, 재채기, 코막힘, 그리고 코 주변의 가려움은 일상생활의...
2025-12-24 20:32:00 / 박성범 기자
함박눈이 내리는 날, 우리가 지켜야 할 겨울철 안전과 건강
창밖에 하얀 눈이 소리 없이 내린다. 어린 시절, 창가에 달라붙어 눈 내리는 풍경을 바라보며 설레던 그 마음이 떠오른다. 하지만 지난해 겨울의 폭설은 우리에게 다른 교훈을 남겼다. 퇴근길에 평소보다...
2025-01-08 11:04:00 / 김윤옥 기자
따뜻한 건강차로 건강한 겨울을 보내자~!
겨울 건강차 best 7어느덧 한 해의 끝을 향해 달려가고 있는 일정의 고단함과 연일 추워지는 날씨까지 올겨울 역시 우리 몸은 지키고 면역력이 떨어질 수밖에 없다.이런 겨울철 건강관리에 무엇보다 신...
2022-12-09 16:15:00 / 박성범 기자
가을.겨울에 좋은 건강 차 다섯 가지
일 년 중 가장 활동하기 좋은 10월의 날씨가 60년 만에 최저기온을 기록하면서 예년보다 추운 날씨가 빨리 찾아와 마치 여름에서 겨울로 곧장 접어든 것 같다. 갑작스럽게 변한 날씨로 감기에 걸리기 ...
2021-10-28 11:20:00 / 이상희 기자
정월 대보름 음식으로 겨울 건강 챙기기
오늘이 정월 대보름이다 새해 첫 보름달이 떠오르는 정월 대보름에 선조들은 한해 풍년과 건강을 기원하면서 오곡밥과 다양한 나물들을 해서 먹었다. 정원 대보름에 먹은 음식은 무엇이고 어떤 효능이 있는지...
2021-02-26 22:55:00 / 박윤희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
