겨울철 최고 간식거리 고구마의 효능과 부작용
겨울철 간식거리로 최고는 뭐니 뭐니해도 고구마다. 추운 겨울날 길거리에서 사 먹던 군고구마는 추위를 멀리 쫓아내고 사랑과 그리움의 추억까지 안겨 준다.고구마는 겨울철 간식거리로 단연 으뜸이다. 단순...
2025-12-16 22:20:00 / 이용만 기자
가을철 대표 음식 고구마 효능과 부작용
따스한 군고구마가 생각나는 계절, 가을이 찾아왔다.가을철 대표 보양식으로 손꼽히는 고구마는 단순한 간식을 넘어 우리 건강을 든든하게 지켜주는 대표적인 슈퍼푸드이다.흙 속에서 영근 달콤한 고구마는 단...
2025-10-24 17:53:00 / 박윤희 기자
제철 맞은 고구마 효능과 부작용
슈퍼 푸드 고구마가 제철을 맞았다.각종 영양소가 가득 들어있고, 특히 젊은 층에게는 다이어트 식품으로 많이 애용하는 고구마는 지금부터 겨울까지가 제철이다.고구마는 어린 시절에 어린 친구들과 함께 맛...
2023-10-23 12:25:00 / 박윤희 기자
미처 몰랐던 고구마의 특별하고 놀라운 네 가지 효능
고구마는 쌀이 부족한 시절 식량 대용으로 먹었던 구황 작물이었지만 요즘에는 건강에 좋은 식품으로 알려지면서 겨울 철 가장 자주 먹는 간식거리 중 하나가 되었다. 고구마는 알카리성 강장식품이다. 강장...
2021-12-21 14:03:00 / 이상희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
