점점 편평한 허리가 되어가나요?
후방경사는 골반이 뒤로 회전했다는 전문 용어로 골반이 뒤로 회전되면 허리가 둥글게 말리게 된다. 허리에 치명적인 이유는 허리의 아치를 없애기 때문인데, 이 아치는 허리 디스크를 예방 하고, 스트레스...
2021-02-10 11:45:00 / 강은재 기자
오리엉덩이 김부장의 비밀
골반 전방 경사란 골반이 앞으로 회전했다는 뜻으로 운동을 잘 안 하며, 나쁜 자세로 오래 앉아있는 사람에게서 자주 나오는 증상으로 참고로 여자는 골반이 크므로, 허리가 안쪽으로 들어가고, 엉덩이가 ...
2021-02-08 17:00:00 / 강은재 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
