장마철 낙상 방지를 위한 안전 습관
장마철 낙상 방지를 위한 안전 습관장마철에는 지속되는 습기로 인해 도로와 대리석 바닥 등 지면이 매우 미끄러워진다.특히 고령자의 경우 균형 감각이 떨어져 있어 가벼운 미끄러짐조차도 고관절이나 척추 ...
2026-07-20 20:06:00 / 박성범 기자
겨울철 빙판길 골절 예방법과 실천 수칙
겨울철 빙판길 골절 예방법과 실천 수칙지난 1편에서 겨울철 골절의 위험성과 주요 발생 원인에 대해 살펴보았다. 빙판길, 두꺼운 옷차림, 약해진 근력, 비타민d 부족 등 복합적인 요인이 낙상과 골절 ...
2026-01-19 20:26:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
