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닳아가는 연골을 튼튼하게, 관절염 완화에 도움이 되는 음식 관절염 완화에 도움이 되는 음식한 번 닳기 시작한 관절 연골은 자연 재생이 어렵다. 하지만 우리가 매일 식탁에서 어떤 음식을 선택하느냐에 따라 연골의 손상 속도를 획기적으로 늦출 수 있으며, 극심한... 2026-07-07 20:50:00 / 박성범 기자
무릎은 아픈데, 왜 허리를 검사할까? 계단을 내려갈 때 무릎이 시큰하다.오래 걸으면 묵직하게 쑤시고, 의자에서 일어설 때는 순간적으로 힘이 빠지는 느낌도 든다. 대부분의 사람들은 이런 증상이 나타나면 자연스럽게 무릎 관절이나 연골을 떠... 2026-06-10 10:10:00 / 한송 기자
무릎 건강을 위한 생활 수칙 7가지 무릎 건강을 위한 생활 수칙 7가지온화한 날씨는 야외 활동을 재촉하지만, 준비되지 않은 무릎 관절에는 오히려 독이 되기도 한다.보행은 인간의 가장 기본적이면서도 고결한 독립성을 상징하며, 무릎 건강... 2026-04-21 20:18:00 / 박성범 기자
평생 걷는 즐거움, 무릎 관절에 좋은 음식 평생 걷는 즐거움, 무릎 관절에 좋은 음식인간의 무릎은 신체의 하중을 견디며 가장 많이 혹사당하는 부위 중 하나다. 나이가 들면 무릎이 아픈 것을 숙명처럼 여기기도 하지만, 삶의 질을 결정하는 무릎... 2026-02-02 21:12:00 / 박성범 기자
'겨울철 심해지는 무릎 통증' 원인과 예방법 '겨울철 심해지는 무릎 통증' 원인과 예방법매서운 겨울바람이 옷깃을 여미게 하는 계절, 유독 무릎 통증을 호소하는 이들이 늘고 있다.'무릎이 시큰거리고 시리다', '움직임이 뻑뻑하다'는 등 겨울철 ... 2025-12-10 20:58:00 / 박성범 기자
환절기 관절 건강을 위한 생활습관 환절기, 관절 건강을 위한 생활습관가을의 낭만은 잠시, 쌀쌀한 바람과 함께 찾아온 환절기는 많은 이들에게 반갑지 않은 손님일 수 있다.특히 아침저녁으로 느껴지는 시큰거림과 뻣뻣함은 관절 통증의 시작... 2025-10-26 13:28:00 / 박성범 기자
장모 사랑이 깃든 사위질빵 넝쿨의 효능과 부작용 요즘 길을 가다 보면 작고 앙증맞은 하얀 꽃이 나무나 울타리를 덮고 있는 광경을 볼 수 있다. 가느다란 줄기에 매달려 있는 이 꽃이 사위질빵꽃이다. 꽃잎이 작고 소담하지만, 여러 송이가 모여 하나의... 2025-09-15 22:17:00 / 이용만 기자
퇴행성 관절염 증상과 예방 생활수칙 퇴행성 관절염 증상과 예방 생활수칙지난 칼럼에서는 퇴행성 관절염이 무엇이며, 노화와 더불어 비만, 과도한 사용, 외상 등 다양한 원인에 의해 발생한다는 점을 살펴보았다.오늘은 퇴행성 관절염이 있을 ... 2025-05-22 12:37:00 / 박성범 기자
퇴행성 관절염이란? 정의와 원인 퇴행성 관절염이란? 정의와 원인나이가 들면서 우리 몸 곳곳에 변화가 찾아오지만, 그중에서도 많은 분들의 일상 활력을 저해하는 대표적인 문제 중 하나가 바로 관절 통증이다.특히 무릎이나 엉덩이 관절에... 2025-05-21 20:22:00 / 박성범 기자
퇴행성관절염의 시기별 효과적인 무릎연골 재생치료법 퇴행성관절염은 관절을 보호하고 있는 연골과 그 주위 뼈가 노화로 인해 닳아 통증이 생기는 질환이다. 대한슬관절학회는 관절염은 인간이 겪는 고통스러운 질환으로 꼽는다. 이유는 대상포진 통증 정도는 6... 2024-11-05 14:48:00 / 이상희 기자
군산시, 굿바이 관절 통증 운동교실 운영... 참여자 모집 군산시가 관절질환 고위험군을 대상으로 운동교실을 진행한다.군산시보건소는 22일부터 지역사회에 거주하고 있는 관절질환 고위험군 대상으로 운영하는 ‘굿바이 관절 통증 운동교실’ 참... 2024-07-19 15:48:00 / 문성일 기자
군산시, '굿바이 관절염 통증 운동교실' 참여자 모집 군산시가 관절염에 대한 올바른 인식과 건강관리를 위한 프로그램을 운영한다.군산시보건소는 지역사회에 거주하고 있는 관절질환 고위험군 시민들을 대상으로 ‘굿바이 관절염 통증 운동교실&rsqu... 2024-02-26 15:59:00 / 문성일 기자
천연 관절염 치료제 보스웰리아 효능과 부작용 보스웰리아 효능날씨가 점점 추워지면서 관절에 통증을 호소하는 사람들이 점점 많아지고 있다. 기온이 낮아지면서 관절을 구성하는 조직들이 경직돼 작은 충격에도 쉽게 통증을 느끼면서 고통도 심해지기 때문... 2023-09-23 14:12:00 / 박성범 기자
관절염 완화와 예방에 도움이 되는 음식 관절염 완화와 예방에 도움이 되는 음식사람은 206개의 뼈와 139개의 관절을 가지고 있다고 한다. 이중 우리 인간을 괴롭히는 통증의 90% 이상이 관절에서 비롯된다고 한다.관절염은 139개의 관절... 2023-05-18 09:54:00 / 박성범 기자
젊으니까 괜찮겠지 No~! 젊은이도 피해갈 수 없는 퇴행성 관절염에 좋은 음식 젊으니까 괜찮겠지 no~! 젊은이도 피해 갈 수 없는 퇴행성 관절염에 좋은 음식노인들의 병으로 알려진 퇴행성 관절염이지만 최근 들어 젊은 환자들이 늘고 있어 이제는 젊은 사람들도 피해 갈 수 없는 ... 2022-05-17 16:06:00 / 박성범 기자
혹시 나도 류마티스 관절염? 류마티스 관절염은 손과 손목, 발과 발목 등을 비롯한 여러 관절에서 염증이 나타나는 만성 염증성 질환이다. 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 자가면역 현상이 주요 기전으로 알려져 있다. 자가면역... 2021-12-31 14:43:00 / 박윤희 기자
포브스에서 선정 올해의 음식, 강황 포브스지는 세계 최고 브랜드, 세계 최고 갑부, 세계에서 가장 영향력 있는 인물 등의 순위를 선정하여 발표하는 잡지로 유명하다. 포브스지는 강황을 올해의 음식으로 선정했는데 일반음식을 선정한 것은 ... 2021-09-23 11:56:00 / 이상희 기자
관절에 좋은 초록홍합(초록입홍합), 추출오일 효능 백세시대를 살아가는 요즘 유난히 건강보조식품들이 너무나 많아 도대체 나에게 맞는 식품이 무엇인지 어떤 것을 먹어야 나에게 좋은지 여간 찾기가 힘들다. 또 몸에 좋은 게 왜 이리 많은지 그동안 어떻게... 2021-09-13 11:43:00 / 박성범 기자
관절염은 이기려 하기보다는 예방을 점점 노인 인구가 늘어가면서 고령화로 인한 질병들도 함께 늘어가고 있다 특히 관절염 환자들이 급속히 늘고 있다고 한다. 나이를 먹는다는 건 우리 몸도 함께 나이를 먹으면서 점점 젊었던 시절과 다르게... 2021-06-18 09:16:00 / 박윤희 기자

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