진시황이 찾던 불로초가 확실한 구기자의 효능
예로부터 알려진 3대 명약은 인삼, 하수호, 구기자였다. 인삼과 하수호는 그렇다 치고 거기에 구기자가 들어 있다는 것은 예상 밖이다. 구기자가 그렇게 좋은 식품인가?그렇다면 약효를 알아봐야 한다. ...
2025-03-27 06:56:00 / 이용만 기자
슈퍼푸드 구기자 효능과 부작용
슈퍼푸드 구기자 효능과 부작용구기자(goji berry)는 세계적으로 ‘슈퍼푸드’로 불리며 건강을 지키는 대표적인 자연의 선물로 알려져 있다.현대인들은 바쁜 일상 속에서 균형 ...
2024-08-29 10:24:00 / 박성범 기자
안구건조증에 좋은 효능 뛰어난 네 가지 식품
눈은 우리 몸에서 유일하게 외부로 노출되어 있는 장기라고 할 수 있다. 환경오염으로 인한 사계절 내내 미세먼지와 장시간 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 현대인들 대다수는 안구건조증을 앓고 있다.안구건조증...
2022-12-27 14:54:00 / 이상희 기자
홍국균 발효 구기자 효능과 올바른 복용법
현대인의 질병 대부분은 영양 부족에서 오는 것이 아닌 그와 반대로 너무 잘 먹어서 생기는 병이 더 많다. 대표적으로 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등 여러 질환이 동시에 나타나는 대사증후군이 이에 속한다...
2022-07-27 13:30:00 / 이상희 기자
천연 눈 영양제 구기자의 놀라운 효능
우리 눈은 빛을 보아서 망막에 상을 맺음으로써 시각 정보를 만든다. 따라서 눈은 항상 빛에 노출되어 있기 때문에 눈의 노화를 방지하기 위해 가장 주의해야 하는 것은 바로 자외선이다. 자외선은 눈의 ...
2022-02-18 15:48:00 / 이상희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
