![[시간과 뇌] ⑦성공적 노화의 설계도: 뇌의 활력을 결정하는 5가지 핵심 축](/thum_img/hcnews/gisa/bea42027a29481d04bdf03d37f2f9ca1_water__c1_w201_h145.png)
[시간과 뇌] ⑦성공적 노화의 설계도: 뇌의 활력을 결정하는 5가지 핵심 축
거울 속의 주름보다 무서운 것은 ‘내 뇌가 예전 같지 않다’는 체념이다. 흔히 노화를 내리막길로만 생각하지만, 최신 뇌과학의 대답은 다르다. 우리 뇌는 마지막 순간까지 스스로를...
2026-04-27 11:31:00 / 김윤옥 기자
![[시간과 뇌] ④ 잠이 부족한 사회](/thum_img/hcnews/gisa/32736094095a337b4ea08b938bafdf6b_water__c1_w201_h145.png)
[시간과 뇌] ④ 잠이 부족한 사회
우리 사회에서 잠은 종종 ‘줄일 수 있는 시간’ 혹은 ‘나중에 보충해도 되는 시간’으로 여겨진다. 치열한 경쟁 속에서 수면은 생산성을 방해하는 장애물처럼 ...
2026-04-06 22:27:00 / 김윤옥 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
