“나는 할 수 있다”를 외쳐도 삶이 달라지지 않는 진짜 이유
우리는 종종 삶을 바꾸기 위해 긍정적인 말을 반복하라고 배운다.“나는 할 수 있다”, “나는 부자다”, “나는 행복하다.”하지만 이렇...
2025-11-20 17:08:00 / 김윤옥 기자
고난 속에서 교훈을 얻는 방법
고난 속에서 교훈을 얻는 방법긍정적인 인생관을 형성한다"인생은 마음대로 되지 않는다. 제 마음대로 굴러간다. 그것을 어떻게 극복하느냐가 차이를 만들어 낸다." / 버지니아 사티어인생관이란 인생의 기...
2025-04-09 17:20:00 / 이정호 기자
어떻게 살아야 잘 사는 것인가?
"인생을 어떻게 살아야 하는가?"근원적인 질문에서 출발해 삶의 목적과 의미에 대해 이나모리 가즈오의 『어떻게 살아야 하는가』를 통해 다시 한번 생각해 본다. 운명적인 질문을 통한 삶의 철학적인 확립...
2024-07-16 11:59:00 / 김윤옥 기자
나는 해낼 수 있다!
보도섀퍼의 원작 "ich kann das"는 “나는 해낼 수 있다”는 한국어로 번역되었다. 우리 삶을 형성하는 데 있어 자기 인식과 긍정적 사고의 힘을 이야기 형식으로 풀어냈다...
2024-03-29 23:58:00 / 김윤옥 기자
자신과의 대화 어떻게 하세요?
살면서 당신과 가장 많은 대화를 나누는 사람은 누구일까?삶에서 가장 많은 대화를 하는 사람은 가족이나 친구, 동료가 아니라 바로 우리 자신일 것이다. 자신과의 대화는 단순히 인간 행동의 특이한 현상...
2024-03-14 11:29:00 / 김윤옥 기자
![[마음건강] 내가 현명하게 사는 방법](/thum_img/hcnews/gisa/641ae4e702df11d954de3a1f1e95bd6d_water__c1_w201_h145.jpg)
[마음건강] 내가 현명하게 사는 방법
삭막하고 답답한 현실세계에서 앞만 보고 달리는 당신에게 묻는다.“당신의 마음은 건강한가요?”타인의 안부를 물어보고, 위로를 해주지만. 정작 자신의 마음을 챙기지 못하는 사람들을...
2023-08-29 14:27:00 / 김장미 기자
성공과 실패 사이에는 말하는 습관이 있다
최근 신경의학계에서는 뇌 속의 언어중추신경이 모든 신경계를 지배하고 있다는 것을 발견했다. 언어가 인간의 신경에 영향을 준다고 볼 수 있다. 이러한 원리를 치료에 적용한 것이 '언어치료법'이다. 언...
2022-07-12 16:23:00 / 이정호 기자
트리거, 변화하지 않는 인생은 위험하다!
왜 우리는 원하는 내가 되지 못하는가? 우리의 생각과 행동을 바꾸는 심리적 자극, 트리거 때문이다! 마셜 골드스미스 <트리거> 원본과 번역본 내가 원하는 진짜 내가 되는 능력을 어떻게 하면 키울 수...
2021-09-06 22:56:00 / 김윤옥 기자
모든 협상의 시작은 긍정적 감정이다
모든 협상의 시작은 긍정적 감정이다 사소한 일이라도 누군가에게 기분이 상한 상태라면 상대가 아무리 옳은 소리를 해도 그 말에서 장점보다는 단점이나 오류가 더 드러나 보인다. 우리는 중요한 결정을 할...
2021-08-29 20:59:00 / 기동환 기자
눈물의 효과
슬프거나 힘들어 눈물이 나려고 할 때 약한 모습을 보여주기 싫어 꾹 참아본 적이 있을 것이다. 그러나, 우는 것은 부끄러운 일이 아니다. 오히려 눈물을 흘림으로 인해 더욱 더 많은 긍정적인 효과가 ...
2020-06-24 17:34:00 / 진민경 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
