다이어트를 망치는 3가지 나쁜 음식
‘나쁜 탄수화물’ 3가지와 이유지난 1편에서는 다이어트의 든든한 아군이 되어줄 8가지 착한 탄수화물을 살펴보았다.하지만 아무리 좋은 음식을 먹고 열심히 운동해도, 단 한 입의 ...
2026-04-15 20:43:00 / 박성범 기자
마늘과 함께 먹으면 좋은 음식, 피해야 할 음식
마늘과 함께 먹으면 좋은 음식, 피해야 할 음식마늘은 한국인의 식생활과 깊이 연관된 대표적인 식재료 중 하나이다.예로부터 한국인들은 마늘을 건강과 장수의 비결로 여겨왔으며, 일상적인 요리뿐만 아니라...
2024-08-20 10:23:00 / 박성범 기자
서로 상극 이 음식만은 피하라~! 상극인 음식 궁합 14가지
상극인 음식 궁합 14가지음식에도 궁합이 있다고 한다. 함께 먹으면 시너지 효과를 내는 궁합이 좋은 ‘꿀 조합’이 있고 반대로 득보단 실이 더 많은 궁합이 나쁜 ‘독...
2022-09-16 07:27:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
