아침마다 붓는 ‘얼굴과 다리’를 가볍게 하는 음식
아침마다 붓는 ‘얼굴과 다리’를 가볍게 하는 음식전날 저녁에 먹은 야식이나 짠 음식 때문에 아침마다 거울 속 퉁퉁 부은 얼굴을 보며 한숨지은 경험이 있을 것이다.체내에 수분이 ...
2026-02-26 20:33:00 / 박성범 기자
나트륨 배출에 좋은 음식
나트륨 배출에 좋은 음식요즘처럼 배달음식을 많이 먹을 때는 없었을 것이다.요즘처럼 외출을 자제하거나 직접 요리할 여력이 안 될 때는 배달음식만 한 게 없는 것도 사실이다.하지만 배달음식 특유의 자극...
2025-04-03 18:07:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
