바람만 스쳐도 아픈 '통풍' 에 좋은 음식 무엇일까?
바람에 스치기만 해도 통증이 느껴진다고 하여 ‘통풍’이라는 명칭이 붙은 이 질환은 국내에만 50여만 명이 앓고 있는 것으로 알려져 있다.통풍은 요산이라는 노폐물이 소변을 통해서...
2022-10-14 00:10:00 / 김장미 기자
잘 먹으면서 복부 비만 탈출하기
잘 먹으면서 복부 비만에서 벗어날 수 있는 방법, 과연 그 비결은 무엇일까? 살이 쪘다는 것은 몸의 지방, 즉 체지방 함량이 많다는 것이다. 체지방은 크게 피하 지방과 뱃속에 쌓인 내장 지방으로 이...
2021-11-09 12:43:00 / 이상희 기자
내장비만 빠르게 탈출하기
올챙이배는 팔다리는 마르고 배만 올챙이처럼 나온 체형에서 흔히 볼 수 있는 복부모양으로 소파에 허리를 구부정하게 하고 앉았을 대 둥글게 앞으로 나오게 된다. 복부비만은 내장지방이 쌓여서 생기는데 만...
2021-05-12 16:47:00 / 이상희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
