노년층 탈수 예방에 좋은 음식
노년층 탈수 예방에 좋은 음식지난번 겨울철 노년층 탈수가 위험한 이유와 올바른 수분 섭취 습관에 대해 알아보았다.하지만 맹물을 매시간 챙겨 마시는 것이 고역인 노인들도 많다. 단순히 양만 채우는 것...
2026-02-14 12:26:00 / 박성범 기자
겨울의 숨겨진 위험! 빙판길 골절, 왜 더 위험할까?
겨울철 골절을 유발하는 주요 원인과 주요 골절 부위눈 덮인 풍경은 아름답지만, 겨울철의 매서운 추위와 얼어붙은 도로는 우리 몸에 숨겨진 위험을 안겨준다. 특히 낙상으로 인한 '골절'은 겨울철 건강을...
2026-01-18 14:19:00 / 박성범 기자
![[100세 시대] 노년층에 더 위험한 가을철 ‘부정맥’ 원인과 예방법](/thum_img/hcnews/gisa/b3f1653757d4091bea531a5813ce05df_water__c1_w201_h145.jpg)
[100세 시대] 노년층에 더 위험한 가을철 ‘부정맥’ 원인과 예방법
가을철 ‘부정맥’ 원인과 예방법'가을철 심장이 비명?' 환절기 돌연사 막는 법! 노년층 부정맥 예방, 이것만은 꼭 지켜라!쌀쌀해진 날씨, 갑자기 가슴이 쿵? 단순한 피로가 아닐...
2025-09-08 20:25:00 / 박성범 기자
전주시, 대상포진 무료예방접종 차상위 계층까지 확대
전주시에서 시행하고 있는 ‘어르신 대상포진 무료예방접종’ 대상이 기존 기초생활수급자에서 차상위계층까지 확대된다.전주시보건소는 이달부터 무료 예방접종 사업 대상자를 기존 65세 ...
2024-08-06 14:10:00 / 문성일 기자
![[100세 시대] 건강한 노년은 단백질 섭취부터](/thum_img/hcnews/gisa/53b2c89e78be893cfa96277385519bc2_water__c1_w201_h145.jpg)
[100세 시대] 건강한 노년은 단백질 섭취부터
노년층의 단백질 섭취초고령화에 접어든 우리나라 노년층의 단백질 섭취 비율이 현저히 낮은 것으로 나타났다.나이가 들수록 근육과 뼈 손실을 막고 면역력 유지에 도움을 주는 단백질 섭취가 중요하다. 하지...
2023-07-03 11:47:00 / 박성범 기자
완주군, 천식환자‧노년층 대상 찾아가는 천식 예방 프로그램 운영
완주군이 천식환자 및 노년층을 대상으로 천식 예방 프로그램을 운영한다.군은 오는 8월까지 주 1회 생활터를 찾아 “아! 자!(아! 흔에도 자! 신 있게 건강생활실천)” 천식 예...
2023-06-09 15:04:00 / 문성일 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
