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몸속 노폐물 씻어내는 수분 가득 봄철 제철 식품 8가지
수분 가득 봄철 제철 식품 8가지지난 칼럼에서는 올바른 수분 보충 습관에 대해 알아보았다. 하지만 단순히 물만 많이 마신다고 해서 체내 디톡스가 완성되는 것은 아니다.우리 몸의 세포가 수분을 효율적...
2026-05-07 20:29:00 / 박성범 기자
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‘100가지 독을 치유하는 천연 해독제’ 녹두 효능과 부작용
녹두는 빈대떡, 청포묵, 떡고물, 차, 술, 녹두 칼국수 등 우리의 식생활에서 흔히 접하는 친숙한 식재료이다. 녹색을 띠는 콩이라 녹두(綠豆)라고 하지만, 녹색 종외에 갈색의 갈색종, 흑갈색의 흑색...
2024-01-15 15:56:00 / 이상희 기자
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우리 몸의 노폐물 정수기 신장(콩팥)이 안좋으면 나타나는 증상
신장이 안 좋으면 나타나는 증상콩팥이라 불리는 신장은 몸속의 노폐물을 걸러주는 정수기의 역할을 하는 기관으로 우리 몸의 노폐물을 제거해 주고 체내 수분과 염분의 양, 전해질 및 산, 염기 균형을 조...
2023-07-06 15:26:00 / 박성범 기자
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체내 노폐물, 독소의 배출을 돕는 음식 BEST 10
체내 노폐물, 독소의 배출을 돕는 음식 best 10날이 추워 활동량이 평상시보다 줄고 미세먼지 농도가 높은 날이 계속되면서 체내 독소가 쌓이기 쉬운 요즘이다.특별한 질병이 없는데도 항상 피곤하고 ...
2023-01-09 16:05:00 / 박성범 기자
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물마시기를 통해 노폐물 쓸어내고 질병은 예방하자
몸에서 물이 차지하는 비율은 60∼85%. 특히 폐와 간이 86%, 혈액 83%, 뇌와 심장 75%, 근육 75%, 혈액 83%일 정도. 사람은 ‘걸어다니는 물통’이라고...
2021-07-06 15:09:00 / 진민경 기자
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