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하스카프베리 효능과 섭취 시 주의 점 베리류 과일은 뛰어난 항산화 작용 때문에 건강 관리 식품으로 꾸준히 주목 받고 있는데 최근 블루베리와 함께 강력한 항산화 식품으로 하스카프베리에 대한 관심이 급증하고 있다. 하스카프베리는 블루베리와... 2026-07-29 10:12:00 / 이상희 기자
식탁 위의 보약, 알칼로이드가 풍부한 고추와 율무의 건강 가치 우리가 매일 먹는 음식이 단순한 에너지원을 넘어 치료제로 주목받는 시대가 왔다. 최근 농촌진흥청이 발표한 연구 결과에 따르면, 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 고추와 율무에 풍부한 알칼로이드 성분이... 2025-05-18 23:58:00 / 김윤옥 기자
노화를 4배 늦추는 음식 노화 예방에 도움을 주는 음식노화는 피할 수 없는 자연스러운 과정이지만, 노화의 속도를 늦추기 위해 많은 사람들이 노화를 늦추기 위해 많은 노력을 하고 있다. 최근 연구들은 우리가 먹고 있는 음식들... 2025-01-09 12:48:00 / 박성범 기자
노년기 건강 유지 및 노쇠 현상과 돌봄 요구 발생 예방법 흔히 젊은층에서는 너무 많이 먹고 운동을 하지 않아서 비만이 되고 질병의 원인이 된다. 그러나 60대 중반 이후에서 70대부터는 이미 몸이 많이 고장나서 누워있게 되고, 간병인을 필요로 하게 된다.... 2024-06-25 16:07:00 / 이상희 기자
노화 예방 최강 식품, 양태반 효능과 부작용 및 올바른 섭취 방법 사람을 비롯한 동물의 태반은 태아에게 필요한 산소와 영양소를 공급하고 노폐물을 배출하는 기관으로 단백질, 비타민, 미네랄 등 영양소가 풍부한 것으로 알려져 있다.양태반은 양의 태반인데 근래에 들어 ... 2023-01-05 11:54:00 / 이상희 기자
장수비결 ■노화, 늦출 수 있다(운동화 신은 뇌 / 287~ 291쪽 요약)노화가 일어나는 원인나이를 먹을수록 신체를 이루고 있는 세포는 스트레스에 적응하는 능력을 서서히 잃기 시작한다.▪︎세포가 노화하면 ... 2022-11-08 17:50:00 / 이정호 기자
노화의 종말, 노화는 치료 가능한 질병 ‘노화의 종말’은 하버드 의대 유전학 교수이자 세계 최고의 노화, 유전 분야의 권위자 데이비드 싱클레어 박사가 저술한 책으로 2020년도에 발간되어 전 세계적으로 화제가 된 건... 2022-07-15 15:47:00 / 이상희 기자
피부를 건강하게~! 노화를 예방하는 음식(식품) 10가지 '어떤 음식을 먹고 있느냐에 따라 거울 속에 비친 모습은 달라진다.'라는 말이 있다. 이는 우리가 섭취하는 음식 중에는 피부 노화를 늦출 수 있으며 또한 피부와 신체를 젊고 건강하게 유지할 수 있다... 2022-02-08 11:52:00 / 박성범 기자
진시황이 마셨던 콤부차 효능과 부작용 고대 중국에서부터 ‘불멸의 건강 만능약’으로 불리며 전통적으로 섭취해온 식품인 콤부차는 우리나라에서는 아직 생소한 차이다. 고대 만주 일대에서 유래한 것으로 추정되며 불로장생을... 2021-09-14 15:21:00 / 박성범 기자

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