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소화 불량에 도움을 주는 차 5가지 소화 불량에 도움을 주는 차 5가지잦은 야근과 불규칙한 식습관, 스트레스 등으로 더부룩하고 답답한 소화 불량을 겪는 분들이 많다. 이때 약에 의존하기보다, 자연의 힘을 빌려 편안함을 되찾을 수 있는... 2025-11-23 15:10:00 / 박성범 기자
콤부차 효능과 섭취 시 주의 점 다양한 건강 음료 중 근래에 건강 다이어트 차로 주목 받고 있는 콤부차는 홍차나 녹차를 우린 물에 설탕과 스코비라는 효모와 박테리아균 복합체를 넣어 발효시킨 발효차이다. 기원전 220년경 중국 북동... 2025-05-28 11:07:00 / 이상희 기자
식후 녹차 한 잔이 건강을 지켜준다... 녹차효능 흔히 식후에 차를 마시지 말라고 한다. 특히 커피는 마시면 안 된다고 한다. 맞는 말이다. 그런데 녹차는 어떨까?녹차는 마셔도 된다. 각종 노화, 비만, 성인병, 암을 예방해 주는 효과가 있다. 식... 2024-12-01 06:38:00 / 이용만 기자
뇌를 젊게 만드는 무병장수차 세 가지 신선들의 불로장생 식품으로 알려진 구기자가 영국의 한 일간지는 치매 발병율을 크게 낮춘다는 보도한 바 있다. 55세 이상 성인 약 950명을 대상으로 7년간 메일 꾸준히 한 잔씩 마시면 치매 발병률... 2024-10-24 16:15:00 / 이상희 기자
무더위 식혀 주는 허브 차 종류와 효능 및 부작용 연일 폭염이 계속되는 날씨 때문에 문 밖을 나서면 바로 숨이 턱 막히고 피부마저 따끔 거린다. 이럴때 덥다고 차가운 음식만 먹다가는 배탈이 나고 살이 찌기 쉽다. 찬 음료 대신 허브차를 마시면 대부... 2024-07-24 13:29:00 / 이상희 기자
내려앉은 잇몸 재생에 효과 좋은 식품 다섯 가지 치아의 몸통부터 뿌리까지 덮고 있는 점막 조직을 치은이라고 하는데 이 기관이 바로 잇몸이다. 잇몸에 문제가 생기면 잇몸이 점점 내려 앉아 치아가 흔들리는 등 치아 건강에 큰 문제가 야기된다.잇몸이 ... 2023-12-05 14:39:00 / 이상희 기자
치유의 시간, 차 한잔 어때요? “얼그레이가 뭐예요?”햇살 좋은 주말의 카페 나들이, 아이가 메뉴의 얼그레이를 보고 질문한다. 얼그레이는 베르가못 향을 블랜딩 한 홍차에 해당한다. 요즘 카페 메뉴판을 보면 종... 2023-03-30 14:04:00 / 김윤옥 기자
세계 10대 슈퍼푸드 녹차의 효능과 부작용 타임지가 선정한 세계 10대 건강식품 ‘녹차’ 효능지구상에서 가장 건강에 좋은 음료 중 하나인 녹차는 어린 찻잎을 뜨거운 물에 우려 마시는 차로 우리나라 사람들이 즐겨 마시는 ... 2022-08-17 16:19:00 / 박성범 기자
혈압 낮추는 차 7가지 혈압이란 심장에서 혈액을 밀어낼 때 혈관 내에 생기는 압력을 뜻하며, 일반적으로 혈압 정상수치는 120/80mmHg이다. 앞의 120은 수축기혈압 심장이 수축할 때 혈관이 받는 압력(수축기혈압 또는... 2021-10-18 16:25:00 / 진민경 기자
우리에게 친숙한 녹차 효능 및 부작용 커피 다음으로 우리에게 친숙한 녹차는 주변에서 쉽게 만날 수 있는 국민차이다. 이 녹차에 우리가 인지하지 못한 놀라운 효능이 있다는 것을 아는 사람은 별로 없다. 오늘은 매일 마시는 녹차에 숨겨진 ... 2021-10-06 15:29:00 / 박성범 기자
여름철 피부관리를 위해... 현미 잡곡밥 먹고, 녹차 마시면서 무더운 찜통더위, 노출의 계절이 왔다. 나무와 숲의 울창한 그늘 속으로 숨어버리고 싶은 계절이다. 여름이 되면 우리 몸은 봄에 움직였던 활발한 신체리듬에 가속도가 붙어 인체 내의 신진대사도 왕성해지... 2021-07-14 16:53:00 / 진민경 기자
약용차 녹차의 효능 녹차, 홍차, 우롱차, 작설차, 말차, 응조차 등 이름은 서로 다르지만 어떤 것이든 차나무의 잎을 원료로 해서 만들어진다. 녹차는 4월20일 곡우 때부터 어린 찻잎을 따서 바로 증기로 찌거나 솥에서... 2020-08-12 10:52:00 / 진민경 기자

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