식후 녹차 한 잔이 건강을 지켜준다... 녹차효능
흔히 식후에 차를 마시지 말라고 한다. 특히 커피는 마시면 안 된다고 한다. 맞는 말이다. 그런데 녹차는 어떨까?녹차는 마셔도 된다. 각종 노화, 비만, 성인병, 암을 예방해 주는 효과가 있다. 식...
2024-12-01 06:38:00 / 이용만 기자
뇌를 젊게 만드는 무병장수차 세 가지
신선들의 불로장생 식품으로 알려진 구기자가 영국의 한 일간지는 치매 발병율을 크게 낮춘다는 보도한 바 있다. 55세 이상 성인 약 950명을 대상으로 7년간 메일 꾸준히 한 잔씩 마시면 치매 발병률...
2024-10-24 16:15:00 / 이상희 기자
무더위 식혀 주는 허브 차 종류와 효능 및 부작용
연일 폭염이 계속되는 날씨 때문에 문 밖을 나서면 바로 숨이 턱 막히고 피부마저 따끔 거린다. 이럴때 덥다고 차가운 음식만 먹다가는 배탈이 나고 살이 찌기 쉽다. 찬 음료 대신 허브차를 마시면 대부...
2024-07-24 13:29:00 / 이상희 기자
내려앉은 잇몸 재생에 효과 좋은 식품 다섯 가지
치아의 몸통부터 뿌리까지 덮고 있는 점막 조직을 치은이라고 하는데 이 기관이 바로 잇몸이다. 잇몸에 문제가 생기면 잇몸이 점점 내려 앉아 치아가 흔들리는 등 치아 건강에 큰 문제가 야기된다.잇몸이 ...
2023-12-05 14:39:00 / 이상희 기자
세계 10대 슈퍼푸드 녹차의 효능과 부작용
타임지가 선정한 세계 10대 건강식품 ‘녹차’ 효능지구상에서 가장 건강에 좋은 음료 중 하나인 녹차는 어린 찻잎을 뜨거운 물에 우려 마시는 차로 우리나라 사람들이 즐겨 마시는 ...
2022-08-17 16:19:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
