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뇌가 건강해지는 비법 3탄 자!!! 뇌가 건강할 수 있는 비법 3탄으로 손과 발을 이용한 운동법을 소개하기로 한다. 1.벽에 기대어 발꿈치, 무릎,엉덩이,등,어깨 머리를 전부 붙여준다. 2.팔을 벌려서 어깨와 팔꿈치, 손등까... 2021-06-14 11:52:00 / 강은재 기자
뇌가 건강해지는 비법 2탄 과연 뇌의 최고 보약은 무엇일까? 아무리 강조해도 지나치지 않는 운동이다. 뇌졸증, 치매 , 노화, 불면증, 불안 ,우울, 골다공증, 낙상, 골절, 당뇨 , 고혈압, 비만, 고지혈증, 유방암, 위암... 2021-06-09 11:40:00 / 강은재 기자
뇌가 건강해지는 비법 1탄 이번 시리즈는 뇌가 건강해지는 비법에 대해 말씀드리고자 한다. 사람의 몸에서 가장 중요한 역할을 하고 있는 뇌는 인체 내외의 정보들을 통합함 으로써 동작을 만들어내는 데 관여한다. 뇌의 구조와 기능... 2021-06-04 12:43:00 / 강은재 기자

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