익산시, 찾아가는 맞춤형 교육으로 지역 주민 건강 증진 총력
익산시가 지역 주민들의 올바른 건강 습관 형성과 만성질환 예방을 위해 직접 현장을 찾는 맞춤형 교육 프로그램을 운영하며 시민들로부터 큰 호응을 얻고 있다.익산시 남부건강생활지원센터는 지난 14일 이...
2026-05-18 14:18:00 / 문성일 기자
익산시, 생활 속 건강관리로 시민 만성질환 예방 박차
익산시 동부건강생활지원센터가 지역 주민의 건강증진과 만성질환 예방을 위한 다채로운 프로그램을 운영하며 시민의 건강 지킴이 역할을 톡톡히 수행하고 있다.익산시 동부건강생활지원센터는 동부권 주민들의 건...
2025-11-14 11:17:00 / 문성일 기자
차가운 날씨에 '뇌졸중' 비상... 생명을 지키는 'FAST' 자가진단법
생명을 지키는 'fast' 자가진단법뇌졸중은 갑작스럽게 찾아와 생명을 위협하고 심각한 후유증을 남기는 응급 질환이다.특히 차가운 날씨에는 혈관 수축으로 위험이 더욱 높아지는 만큼, '골든아워'를 지...
2025-11-06 20:25:00 / 박성범 기자
추운 겨울철의 불청객 뇌졸중을 막아라
겨울철에는 날씨가 추워 건강상 여러 가지로 지장을 가져온다. 감기를 비롯한 동상, 폐렴, 낙상 골절 등 많은 병들이 찾아온다. 그중에서 가장 나쁜 불청객은 뇌졸중이다. 이놈은 한번 찾아오면 지금까지...
2025-01-19 11:46:00 / 이용만 기자
죽은 혈관 되살리고 뇌줄중 막아주는 음식
대표적인 뇌혈관 질환인 뇌출혈과 뇌졸중은 증상이 비슷하여 뇌줄중이라는 이름으로 하나로 부르기도 한다. 뇌출혈은 뇌 부종이 점점 심해져 뇌간을 누르면 사망에 이를 수도 있다.뇌경색은 뇌의 혈관에 괴사...
2023-12-13 14:37:00 / 이상희 기자
뇌졸중 예방에 좋은 음식
뇌졸중 예방에 좋은 음식뇌졸중이란 뇌의 일부분에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터짐(뇌출혈)으로써 그 부분의 뇌가 손상되어 나타나는 신경학적 증상을 말한다. 뇌졸중은 뇌혈관 질환과 같은 ...
2023-02-15 15:59:00 / 박성범 기자
![[뇌졸중 2편] 뇌졸중을 예방하는 생활수칙 & 식품](/thum_img/hcnews/gisa/22f48bf86b6c310a8a18a8fd87e382c1_water__c1_w201_h145.jpg)
[뇌졸중 2편] 뇌졸중을 예방하는 생활수칙 & 식품
[뇌졸중 2편] 뇌졸중을 예방하는 생활수칙 & 식품오늘은 어제에 이어 뇌졸중과 관련한 이야기를 하겠습니다.어제 글을 쓴 후 뉴스 기사에서 영화배우 강수연 님의 소식을 접하게 되었다. 뇌출혈로 쓰러져...
2022-05-07 11:10:00 / 박성범 기자
뇌졸중 예방에 좋은 음식, 채소 등 위주 자연식을 ......
뇌졸중 예방에는 "동맥의 탄력과 건강"을 유지할 수 있는 음식을 많이 섭취하는 게 좋다. 혈중 콜레스테롤을 높이거나 지방이 쌓이는 음식은 피해야 한다. 현미잡곡밥이나 두부 콩 채소 과일 해조류 위주...
2021-03-16 16:52:00 / 진민경 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
