뇌 속 쓰레기 청소부 ‘글림프 시스템’ 활성화 방법
일상 생활 중 자주 느끼는 경미한 두통이나 자고 일어났을 때 목이 뻐근하고 몸이 무거울 때 일반적으로 잠자리가 불편 하거나 나이 들어서 그러겠거니 대수롭지 않게 여기는 경향이 있다. 그러나 이런 현...
2026-02-04 12:51:00 / 이상희 기자
턱 밑 목 부위 마사지 잘하면 치매 안 온다
나이 든 사람들이 가장 무서워하는 병이 알츠하이머 치매(alzheimer's dementia)다. 치매는 후천적으로 기억, 언어, 판단력 등의 여러 영역의 인지 기능이 감소하여 일상생활을 제대로 수...
2025-07-12 05:49:00 / 이용만 기자
도서서평 ‘3가지 체액이 내 몸을 살린다.’
『3가지 체액이 내 몸을 살린다』는 현대인들의 만성통증과 만성피로의 원인을 ‘체액’의 관점에서 풀어낸 흥미로운 건강서이다. 우리 몸의 70%가 물이라는 사실은 잘 알려져 있지만...
2024-06-18 15:47:00 / 이상희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
