눈 건강을 지키는 '혈관·점막 강화' 음식 7가지
눈 건강에 좋은 음식지난 칼럼을 통해 4월의 이상 고온과 자외선이 각막에 입히는 물리적 손상과 예방법에 대해 알아보았다.하지만 외부 차단만큼이나 중요한 것이 내부의 영양 공급이다. 강한 자외선과 건...
2026-04-23 20:46:00 / 박성범 기자
시력 보호 돕는 눈 건강 영양 음식 7가지
시력 보호 돕는 눈 건강 영양 음식입춘이 지나고 어느덧 겨울의 끝자락, 차가운 기운이 가시기도 전에 찾아오는 건조한 봄바람은 우리 눈의 수분을 앗아가는 불청객이다.특히 환절기에는 황사와 꽃가루 등으...
2026-02-27 11:02:00 / 박성범 기자
눈 건강에 도움이 되는 음식
눈 건강에 도움이 되는 음식오늘은 지난번 올렸던 눈 건강을 위한 생활습관에 이어 눈 건강에 도움이 되는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.눈은 우리의 삶에서 매우 중요한 역할을 하는 감각 기관이다....
2024-11-01 10:27:00 / 박성범 기자
눈 건강(시력)에 도움이 되는 음식(식품)
눈에 좋은 음식일상생활을 하는 데 있어서 눈이 하는 역할은 매우 중요하다.특히 온종일 전자기기를 들여다보는 현대인들의 눈은 우리 몸 중에서 아침에 일어나 잠들기 전까지 제일 많이 사용되는 기관 중 ...
2023-02-21 20:06:00 / 박성범 기자
눈에 좋은 음식 BEST 5
눈은 영혼의 창이자 우리 몸의 건강 상태를 나타내는 척도이며 일상적인 생활을 가능하게 하는 신체 부위이다. 미국의 한 설문조사에서는 응답자의 70%가 신체기능 가운데 시력이 나빠지면 일상생활에서 가...
2022-01-06 16:32:00 / 박성범 기자
눈에 좋은 음식
혜안(慧眼), 안목(眼目), 천리안(千里眼). 눈은 오감 감지 기능 의 하나로 그치는 것이 아니라 그 사람의 됨됨이와 마음 씀씀이 를 표현할 때도 이용된다. 이런 눈의 건강을 위한 식생활을 통해서 ...
2020-10-16 14:39:00 / 진민경 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
