눈도 운동을 시켜야 한다
예로부터 몸이 열 냥이면 눈이 아홉 냥이라 했다. 백문이불여일견(百聞而不如一見)이라는 말도 있다. 그만큼 눈이 중요하다는 것을 나타내는 말이다. 그런데 우리는 눈을 얼마나 아끼고 보호하는가?팔과 다...
2024-01-26 06:23:00 / 이용만 기자
눈 피로시 풀 수 있는 방법
사람들은 하루평균 15시간 정도 눈을 뜨고 있다고 합니다. 그리고 잠을 잘 때 또한 눈을 쉴 새 없이 움직입니다. 그래서 눈은 신체 부위보다 피로감이 더욱 쉽게 느낄 수 있습니다. 특히나 오늘날처럼...
2022-03-09 11:07:00 / 진민경 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
