새롭게 밝혀진 ‘땅속의 사과’ 감자의 놀라운 효능
감자는 탄수화물식품으로 많이 먹으면 살이 찐다고 흔히들 알고 있다. 하지만 최근 한 연구에 따르면 감자를 먹는 방법을 달리하면 8주 안에 체중을 평균 5.6%나 줄이고 인슐린 저항성도 개선할 수 있...
2025-05-09 14:39:00 / 이상희 기자
다리에 쥐 났을 때의 특효약 포카리스웨이트
다리에 쥐가 났을 때는 어떻게 하나요?일단은 포카리스웨이트를 마시세요. 어느 처방이나 약보다 잘 듣습니다. 119 구급대원들이 가지고 다니는 구급 처방 약 중에 포카리스웨이트가 있습니다. 일단은 포...
2024-07-01 20:38:00 / 이용만 기자
수면중 다리 쥐가나는 이유와 대처법
한 번쯤 잠자다 갑자기 다리에 쥐가 나서 잠을 깬 경험이 있을 것이다. 이렇든 우리가 알고 있는 자다가 쥐가 났다고 하는 다리의 근육경련은 (몸의 특정 부위에서 경련이 일어나고, 근육이 수축되어 고...
2022-08-25 16:54:00 / 박윤희 기자
다리에 쥐가 나는 이유 예방법
요사이 밤에 잠을 자다 몇 번씩 다리에 쥐가 와서 잠을 이룰 수 없다는 분 또는 산책하기 좋은 계절 조금만 걸어도 쥐가 나서 걷다가 멈춰서 쉬어야 하는 등 이런저런 검사를 해봐도 별다른 이상은 없다...
2021-10-18 10:53:00 / 박윤희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
