![[나를 위한 다이어트] 아보카도는 다이어트 식품?](/thum_img/hcnews/gisa/01261baf68d92aa93b78ae9af0632108_water__c1_w201_h145.jpg)
[나를 위한 다이어트] 아보카도는 다이어트 식품?
처음 아보카도를 접하게 되었을 때는 다소 생소한 과일이었지만, 지금은 어디에서나 손쉽게 접할 수 있게 되었다. 사람들 사이에서는 건강과일로 알려졌고, 특히 다이어트하는 사람들에게는 정말 인기가 많다...
2020-11-27 14:40:00 / 김장미 기자
![[나를 위한 다이어트] 다이어트에는 감자 vs 고구마](/thum_img/hcnews/gisa/046145ee46e2c692d928e457811476c9_water__c1_w201_h145.jpg)
[나를 위한 다이어트] 다이어트에는 감자 vs 고구마
코로나19로 인해 활동량은 적어지고 살은 점점 늘어나고 있다. 이에 따라 다이어트에 대한 관심도 높아졌는데 오늘은 다이어트 음식으로 많이 접할 수 있는 감자와 고구마에 대해 알아보자. 최근 탄수화물...
2020-08-25 17:01:00 / 김장미 기자
![[나를 위한 다이어트] 초콜릿으로 건강도 좋아지고, 살도 빼자!](/thum_img/hcnews/gisa/4b991d279c4e3a337486716c3ecf3794_water__c1_w201_h145.jpg)
[나를 위한 다이어트] 초콜릿으로 건강도 좋아지고, 살도 빼자!
스트레스를 받거나 우울하면 ‘달달한 초콜릿’을 찾게 된다. 어느새 나도 모르게 초콜릿에 향해 뻗어 있는 손을 볼 수 있을 것이다. 예전에는 초콜릿 먹으면 살쪄! 그만 먹어! 했...
2020-06-10 09:54:00 / 김장미 기자
만인의 행복 치킨! 다이어트시 절대 금지?
치킨! 이름만 들어도 입에 침이 고이고, 당장이라도 먹고 싶은 마음이 생긴다. 치킨을 바로 앞에 두고 참는 일은 스트레스 최고치라고 생각이 될 정도로 치킨을 못 먹는 일은 정말이지 끔찍하다. 하지만...
2020-04-24 09:38:00 / 김장미 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
