70대 건강의 분기점: 이 나이를 넘기면 회복 속도가 달라진다
사람의 몸은 어느 날 갑자기 늙지 않는다. 그러나 의학은 말한다. “70대는 노화가 ‘느껴지는 시기’가 아니라 ‘구조가 바뀌는 시기’&rdquo...
2026-01-14 16:16:00 / 한송 기자
![[100세 시대] 건강한 노년은 단백질 섭취부터](/thum_img/hcnews/gisa/53b2c89e78be893cfa96277385519bc2_water__c1_w201_h145.jpg)
[100세 시대] 건강한 노년은 단백질 섭취부터
노년층의 단백질 섭취초고령화에 접어든 우리나라 노년층의 단백질 섭취 비율이 현저히 낮은 것으로 나타났다.나이가 들수록 근육과 뼈 손실을 막고 면역력 유지에 도움을 주는 단백질 섭취가 중요하다. 하지...
2023-07-03 11:47:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
