젊음과 건강을 유지시키는 생체 시스템 ‘오토파지 (Autophagy)'
우리 몸은 고도의 정밀한 생체 기계라고 할 수 있다. 100년을 사용해야 하는 기계라고 한다면 고장 난 부품을 갈아 끼워야 하고 녹슨 부분은 닦아내고 윤활유를 바르는 등의 수리가 필요하다.피부 각질...
2023-01-18 16:59:00 / 이상희 기자
단식, 몸속 독소를 배출하는 가장 쉬운 방법
오래도록 건강하고 젊게 사는 비결이 있다면 무엇일까? 그것은 바로 속을 비워두는 단식일 것이다. ‘의사의 아버지’라 부르는 히포크라테스는 “속을 비워 두는 것이 바로...
2021-05-10 17:09:00 / 김윤옥 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
