무서운 꽃샘추위 이기는 2월 제철 음식
2월 제철 음식매서운 칼바람에 몸은 움츠러들고 면역력은 바닥을 치는 2월 초, 당신의 기력을 단숨에 회복시켜 줄 ‘진짜 보약’을 아는가?입춘(立春)이 지났음에도 여전히 영하권을...
2026-02-10 21:01:00 / 박성범 기자
1월 제철 음식 더덕 효능과 부작용
더덕 효능과 부작용제철 맞은 더덕은 겨울철 기관지 건강에 좋아 겨울철 감기 등 기관지 질환 예방에 뛰어난 음식으로 알려져 있다.더덕은 예로부터 중국에서는 한약의 약재로 쓰일 만큼 효능을 인정받은 음...
2025-01-11 11:56:00 / 박성범 기자
바다의 더덕 미더덕 효능
싱그럽고 쌉쌀한 향으로 봄의 바다 내음을 느끼게 해주는 해산물인 미더덕은 나른한 봄철 입맛 돋우기 좋은 제철 해산물이다.미더덕은 울퉁불퉁 재미나게 생기고 씹는 식감도 오도독오도독 그래서인지 나른한 ...
2023-03-30 10:55:00 / 박윤희 기자
소고기 비켜~! 인삼 안 부러운 겨울철 더덕의 효능
더덕은 보통 한겨울에서 초봄까지(1월~4월) 제철로 인삼과 비슷한 효능이 있어 한방에서는 사삼이라는 이름으로 불린다. 예부터 더덕은 겨울에 먹는 더덕은 소고기보다 좋다는 말이 있을 만큼 제철인 지금...
2022-02-03 16:27:00 / 박성범 기자
“더덕 효능” 환절기 감기, 호흡기 질환 탁월
가을은 식탐이 절로 이는 천고마비의 계절이다. 식탁도 푸짐한 음식으로 차려 만찬의 기쁨을 누린다면 계절의 풍성함과 조화를 누릴 수 있으련만 환절기에 민감한 사람들에겐 그림의 떡일 뿐이다. 또 아침저...
2020-10-14 11:01:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
