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뇌세포 노화 및 뇌 기능 저하를 막는 음식... 브레인 푸드 뇌세포 노화 및 뇌 기능 저하를 막는 음식나이가 들면서 자꾸만 깜빡하는 기억력 때문에 불안감을 느끼는 시니어들이 많다.치매의 주요 원인 중 하나로 꼽히는 '베타 아밀로이드'는 뇌에 쌓이는 일종의 독... 2026-02-23 20:12:00 / 박성범 기자
독소 배출과 소화를 돕는 허브 갈퀴나물 효능 갈퀴나물이라는 이름은 덩굴손의 형태가 갈퀴 모양과 유사하다 하여 유래한 것이다. 이 갈퀴나물이 독소 배출과 해독 작용에 특효약이다.갈퀴나물은 땅속줄기가 옆으로 벋어 번식한다. 줄기는 덩굴손으로 다른... 2025-05-01 08:07:00 / 이용만 기자
항산화, 항노화 대명사 레몬 효능과 레몬수 올바른 레시피 비타민c의 대명사로 알려진 레몬은 과일 중 거의 유일하게 생으로 먹기 힘든 과일이다. 특히 위염이 있거나 장이 안좋아서 가끔 설사나 방귀를 많이 끼는 사람은 생즙으로 먹기보다는 레몬수를 만들어 두고... 2024-06-10 14:16:00 / 이상희 기자
‘100가지 독을 치유하는 천연 해독제’ 녹두 효능과 부작용 녹두는 빈대떡, 청포묵, 떡고물, 차, 술, 녹두 칼국수 등 우리의 식생활에서 흔히 접하는 친숙한 식재료이다. 녹색을 띠는 콩이라 녹두(綠豆)라고 하지만, 녹색 종외에 갈색의 갈색종, 흑갈색의 흑색... 2024-01-15 15:56:00 / 이상희 기자
몸속 독소 배출에 도움을 주는 음식 몸속 독소 배출에 도움을 주는 음식몸 안에 쌓인 독소와 노폐물로 인해 우리 몸은 몸살을 앓고 있다.눈에 안 보이지만 숨 쉴 때마다 들어오는 대기오염, 자동차 매연, 새집증후군의 여러 독소 등이 들어... 2023-08-03 16:36:00 / 박성범 기자
체내 노폐물, 독소의 배출을 돕는 음식 BEST 10 체내 노폐물, 독소의 배출을 돕는 음식 best 10날이 추워 활동량이 평상시보다 줄고 미세먼지 농도가 높은 날이 계속되면서 체내 독소가 쌓이기 쉬운 요즘이다.특별한 질병이 없는데도 항상 피곤하고 ... 2023-01-09 16:05:00 / 박성범 기자
단식, 몸속 독소를 배출하는 가장 쉬운 방법 오래도록 건강하고 젊게 사는 비결이 있다면 무엇일까? 그것은 바로 속을 비워두는 단식일 것이다. ‘의사의 아버지’라 부르는 히포크라테스는 “속을 비워 두는 것이 바로... 2021-05-10 17:09:00 / 김윤옥 기자

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