돌 틈에서 부드러운 순을 내는 돌나물 효능
봄이면 보기만 해도 싱싱하고 상큼한 나물들이 밥상에 오른다. 그중에서 가장 시원하고 상큼한 것은 둥글둥글, 아삭아삭한 돌나물이 으뜸이다. 돌나물은 돗나물, 또는 돈나물이라고도 부른다. 돌 틈이나 땅...
2024-04-17 07:49:00 / 이용만 기자
봄철 입맛을 돋우는 돌나물의 효능과 부작용
돌나물의 효능과 부작용냉이, 달래와 함께 대표적인 봄 채소인 돌나물은 봄철에 흔하게 볼 수 있는 채소지만 영양도 풍부하고 맛도 좋아 상대적으로 저평가되고 있는 채소이기도 하다.시골 산기슭이나 들판에...
2024-02-27 10:23:00 / 박성범 기자
안구건조증에 좋은 효능 뛰어난 네 가지 식품
눈은 우리 몸에서 유일하게 외부로 노출되어 있는 장기라고 할 수 있다. 환경오염으로 인한 사계절 내내 미세먼지와 장시간 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 현대인들 대다수는 안구건조증을 앓고 있다.안구건조증...
2022-12-27 14:54:00 / 이상희 기자
봄의 전령사 돌나물(돈나물, 돋나물) 효능
봄 하면 생각나는 식품 중 하나인 돌나물은 요즘 밥상에 자주 등장하는 식재료로 봄철 제철 음식 중 하나이다. 시골 산기슭이나 들판에서 쉽게 찾아볼 수 있는 나물로 돌에서 자라는 채소라고 하여 붙여진...
2021-05-10 17:42:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
