봄철 장 건강, 발효 음식으로 지키세요
봄은 따뜻한 햇살과 함께 움츠렸던 몸이 활력을 되찾는 시기지만, 한편으로는 계절 변화에 따른 장 건강 관리가 더욱 필요해지는 때이기도 하다. 봄철에는 일교차가 크고 식생활의 변화도 잦아 장이 민감해...
2025-04-15 08:02:00 / 김윤옥 기자
여름엔 풋고추에 된장이면 호식이다
이른 더위가 기승을 부리고 있다. 올여름은 예년보다 더 덥다고 한다. 여름이라고 하면 생각나는 음식이 여러 가지가 있다. 삼계탕이 있고 냉면이 있다. 그러나 이런 음식을 먹으려면 집을 나서야 한다....
2023-07-04 07:32:00 / 이용만 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
