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두뇌에도 근육이 있다 아이가 지문을 보자마자 말합니다."선생님, 이거 읽기만 해도 머리가 아파요."그리고 책을 덮으려 합니다.머리가 아픈 게 문제일까요?아닙니다.그 아픔이 뇌가 성장하는 소리입니다.헬스장에서 근육이 떨릴... 2026-08-06 04:33:00 / 이정호 기자
성취감의 선순환 아이가 시험지를 들고 왔습니다.점수를 보더니 말합니다."역시 저는 안 되나 봐요. 이번에도 똑같아요."부모님이 말합니다."괜찮아, 넌 할 수 있어. 다음엔 잘할 거야."아이의 표정이 바뀌지 않습니다... 2026-07-03 16:20:00 / 이정호 기자
치매 예방을 위한 8가지 생활 습관 치매 예방을 위한 8가지 생활 습관100세 시대의 공포로 불리는 치매는 어느 날 갑자기 찾아오는 불행이 아니라, 20~30년에 걸쳐 뇌세포가 서서히 파괴되는 과정이다.다행히 지금 당장의 생활 습관을... 2026-05-26 20:22:00 / 박성범 기자
두뇌를 깨우는 마중물 질문 아이가 문제집을 폈습니다.첫 줄을 읽습니다. 하품이 나옵니다. 시선이 창밖으로 흘러갑니다."선생님, 이거 꼭 읽어야 해요? 너무 따분한데요."이 아이의 문제는 집중력이 아닙니다. 의지가 부족한 것도... 2026-05-05 08:18:00 / 이정호 기자
글을 읽는 동안 뇌 속에서는 무슨 일이 벌어질까? 아이가 책을 다 읽었다고 합니다."어떤 내용이었어?"아이가 잠깐 생각하다 대답합니다."그냥... 식물 이야기요."책은 덮었습니다. 시간도 보냈습니다. 하지만 읽은 게 아닙니다.눈이 글자 위를 지나간... 2026-03-18 14:46:00 / 이정호 기자
시냅스는 늙지 않는다: 인생 후반에 오는 뇌의 황금기 "나이 드니 깜빡하네", "이 나이에 배워서 뭐 하나." 우리가 일상에서 내뱉는 자조는 과연 과학적 사실일까? 마인드맵의 창시자 토니 부잔(tony buzan)은 저서《당신의 뇌는 나이 들지 않는다... 2026-03-13 11:40:00 / 김윤옥 기자
지능은 엔진이지만, 메타인지는 운전대다 지능은 엔진이지만, 메타인지는 운전대다“마음은 채워야 할 그릇이 아니라, 불을 지펴야 할 화로다.” / 플루타르코스우리는 흔히 아이의 머릿속에 지식을 얼마나 많이 채워 넣느냐에... 2026-02-11 11:14:00 / 이정호 기자
수험생의 두뇌활동을 도와주는 식품들 고3은 왕이다. 고등학교 3학년이 있는 집안에서는 숨소리도 죽이고 발소리도 죽여야 한다고 한다. 대입이 끝나는 날까지 집안이 비상이다. 이럴 때, 수험생에게 도움이 된다는 정보는 눈을 번쩍 뜨게 한... 2025-09-20 21:16:00 / 이용만 기자
심장 건강과 치매 예방, 두뇌 보호의 시작점 우리는 흔히 심장과 뇌를 별개의 기관으로 생각하곤 한다. 하지만 최근 연구 결과들은 이 두 핵심 기관이 얼마나 밀접하게 연결되어 있는지를 보여주고 있다. 특히 주목할 만한 것은 심장 건강이 치매 예... 2024-10-16 11:09:00 / 김윤옥 기자
뇌 건강을 위한 음식, 무엇을 먹어야 할까? 뇌 기능, 어떤 음식을 섭취하느냐에 따라 크게 영향을 받을 수 있다!빠르게 변화하는 시대에, 우리는 수많은 정보를 접하며 살아간다. 이러한 환경에서 우리의 뇌는 끊임없이 자극받고 있으며, 이에 따라... 2024-08-29 10:31:00 / 김윤옥 기자
빈뇨, 야간뇨 증상 개선에 특효 있는 호박씨의 다양한 효능과 섭취 방법 일반적으로 방광의 저장 기능에 이상이 생기면 빈뇨, 야간뇨, 절박뇨, 요실금 등의 증상이 나타난다. 배뇨기능에 문제가 생기면 단혈뇨, 요주저, 복압배뇨 등의 증상이 나타나는데 주로 노년층에서 저장과... 2023-12-14 14:46:00 / 이상희 기자
뇌를 늙지 않게 해 주는 렌틸콩 효능과 렌틸콩과 같이 먹으면 좋은 최고의 음식 궁합 스타마티스 모라이티스(stamatis moraitis)라는 미국인은 65세 때 10명의 의사로부터 말기암 폐암 판정과 함께 9개월 시한부 선고를 받았다.그는 고향에서 남은 시간을 보내고자 그리스 이... 2023-09-15 15:34:00 / 이상희 기자
죽은 신경도 살리는 기적의 기름 레시틴 효능 현대인들은 혈관성 질환을 많이 앓고 있는데 혈관과 혈액과 맞물려서 우리 몸의 필수적인 생체리듬을 유지시켜주는 것이 신경이다. 신경은 뇌와 척수, 우리 몸 각 부분에 필요한 정보를 전달해 준다.흔히 ... 2023-08-30 12:22:00 / 이상희 기자
습관으로 자리잡기 위해서는 21일이 필요하다 습관으로 자리잡기 위해서는 21일간 지속해야 한다. 새로운 습관을 만들려면 21일이 필요하기 때문이다.습관은 자신의 두뇌와 내면에 그 동안 알게 모르게 프로그래밍된 루틴이다.21일 동안 자신이 원하... 2022-09-01 13:42:00 / 이정호 기자
진안군, 어르신 대상 두뇌튼튼체조 교실 실시 진안군 치매안심센터에서 어르신 90여 명을 대상으로 두뇌튼튼 체조교실을 진행했다. 진안군이 8일(월) 진안 문화의 집에서 진안군 시니어클럽 노인 일자리사업 참여 어르신 약 90여 명을 대상으로 치매... 2021-11-08 14:55:00 / 문성일 기자
전주시, 치매 예방을 위한 인지강화교실 운영 전주시가 치매 예방을 위한 인지강화교실 운영하고 있다. 전주시가 스마트폰을 활용해 치매 위험 노인들의 기억력, 집중력 향상을 돕는 프로그램을 운영하고 있다. 전주시치매안심센터는 인지저하자와 경도인지... 2021-07-30 15:15:00 / 문성일 기자
자녀의 독립을 막는 부모 모든 생명체는 태어나면서부터 독립 하려는 의지가 있다. 그런데 인간만은 부모가 그 독립 의지를 막는 일 을 한다. 태어난 지 1년이 되면 첫돌이다. 돌이 지나면 아이가 서서 걷게 된다. 이것은 대단... 2021-05-28 09:10:00 / 이용만 기자
무기질 등 풍부한 키조개 효능, 숙취해소·두뇌발달 도움 키조개란 이름은 껍데기의 폭이 좁고 아래로 점점 넓어진 삼각형으로 마치 곡식 따위를 까부르는 키를 닮았다고 하여 ‘키조개’라는 이름이 붙었다. 부산에서는 ‘채이조개&... 2021-03-24 18:06:00 / 진민경 기자
진안군치매안심센터, 치매예방 두뇌튼튼 체조교실 실시 진안군치매안심센터는 최근 늘어나고 있는 치매질환을 예방하고 ‘치매로부터 안심하는 진안군’을 만들기 위해 13일 동향면 지역주민을 대상으로 ‘두 튼튼 체조교실&rsqu... 2020-10-14 10:56:00 / 문성일 기자

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