노화는 '선택'이다: 생물학적 시계를 되돌리는 4가지 심신 통합 처방전
인류의 오랜 꿈인 '무병장수'가 현대 의학의 새로운 패러다임인 심신 통합 의학(mind-body medicine)을 만나 거대한 전환점을 맞이하고 있다. 과거의 노화가 거스를 수 없는 '쇠퇴의 과정...
2026-02-23 17:58:00 / 김윤옥 기자
당신의 몸은 몇 살입니까? : 디팩 초프라가 말하는 '시간을 초월한 삶'
"사람은 늙지 않는다. 다만 성장을 멈출 때 늙기 시작할 뿐이다."우리는 흔히 노화를 거스를 수 없는 '자연의 섭리'이자, 시간이 지나면 기계 부품이 마모되듯 신체가 쇠락하는 과정이라 믿습니다. 하...
2026-02-23 16:10:00 / 김윤옥 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
