2월 제철음식 5가지
겨울의 끝자락 2월도 어느덧 반을 지나가고 있다.제철음식은 계절마다 다른 맛을 즐기는 것과 함께 그동안 부족한 영양분을 보충하는 의미도 있는데 봄철 햇나물로 만든 제철음식은 겨우내 부족했던 비타민을...
2023-02-13 15:29:00 / 박윤희 기자
순창군, 독거노인 마음건강을 위한 프로그램 운영
순창군이 독거노인 마음 건강을 위한 딸기 모종 키우기 프로그램을 오는 21일부터 비대면 방식으로 운영한다.군은 독거노인의 마음건강 회복과 우울예방을 위해 마련된 이번 프로그램은 순창군보건의료원이 진...
2022-12-20 09:22:00 / 문성일 기자
신장(콩팥)에 좋은 음식 9가지
신장(콩팥)에 좋은 음식 9가지신장은 강낭콩 모양으로 생겼다고 콩팥이라고도 불리기도 하며 체중의 약 0.5%밖에 되지 않지만 매분 심장에서 방출되는 혈액의 20~25%가 신장을 거친다. 또 혈액을 ...
2022-06-03 15:39:00 / 박성범 기자
나른한 봄 이제 안녕~! 춘곤증 극복에 좋은 음식
나른한 봄 이제 안녕~! 춘곤증 극복에 좋은 음식 지난번 봄의 불청객 춘곤증을 이기는 생활습관 5가지에 이어 오늘은 춘곤증 극복에 좋은 음식을 알아보도록 하자. 지난번에 춘곤증의 원인과 증상에 대해...
2022-03-22 13:37:00 / 박성범 기자
알레르기에 좋은 음식
가려움증, 피부염, 비염, 콧물. 천식 등으로 고통을 받지만 그 원인을 알 수 없어 치료하기도 어려운 질환이 바로 알레르기인데요, 알레르기 증상을 완화시킬 수 있도록 알레르기에 좋은 음식은 어떤 것...
2022-03-09 10:07:00 / 진민경 기자
제철 과일 & 딸기의 효능
눈으로 보기에도 빨간 빛깔의 딸기는 맛도 좋고 영양도 풍부한 봄철 제철 과일이다. 봄이면 빠질 수 없는 딸기는 잃었던 식욕을 돋우기 좋은 달콤한 맛과 향긋한 향기까지 겨우내 부족했던 비타민C도 풍부...
2022-02-21 17:04:00 / 박윤희 기자
지금 꼭 먹어야하는 제철 과일 딸기의 효능
추운 겨울이 되면 딱! 떠오르는 과일이 있다. 생각만 해도 입에 침이 고이고 새콤달콤한 맛이 저절로 기분을 좋아지게 만드는 과일, 바로 겨울 제철 과일 딸기이다. 딸기는 원래 봄 과일이었지만, 비닐...
2021-02-10 10:27:00 / 김장미 기자
제철 과일 건강을 지키는 빨간맛 딸기 효능
10년 전만 해도 농촌에서 쉽게 볼 수 있었던 노지 딸기가 기후 변화와 농업 기술의 발달로 이제는 하우스 재배로 바뀌다 보니 4~5월을 시작으로 여름까지 먹던 딸기가 기후 변화로 겨울과 이른 봄 딸...
2020-03-04 16:51:00 / 박윤희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
