만병의 근원 변비 원인과 탇출법
변비 원인과 탇출법흔히들 변비를 “만병의 근원”이라고 한다. 변비가 있으면 장내 환경이 나빠져 장누수증후군이 악화되고, 장내 유해 가스를 재흡수하여 혈중 독소를 가중시켜 각종 ...
2025-11-10 21:34:00 / 박성범 기자
만병의 근원 스트레스 해소법
스트레스 해소법현대를 살아가는 사람이라면 누구나 다 받고 있는 스트레스는 만병의 근원이라 불릴 정도로 현대인들 누구나 피할 수 없이 받게 된다.스트레스는 ‘인간이 심리적 혹은 신체적으로 ...
2024-03-11 16:32:00 / 박성범 기자
하루 달걀 1개씩을 꼭 먹자
나이를 먹으면 가장 염려되는 것이 단백질 보충이다. 흔히 채식을 해야 성인병을 막을 수 있다고 여겨 고기를 먹지 않는 사람이 있다. 그러나 이것은 오산이다. 채식만 해서는 필요한 단백질을 보충할 수...
2023-06-12 05:28:00 / 이용만 기자
만병의 근원 ‘피’ 피를 맑게 해주는 음식
만병의 근원 ‘피’ 피를 맑게 해주는 음식혈액은 우리 몸의 곳곳을 돌아다니며 생명유지에 중요한 역할을 한다. 이런 피가 탁해지면 알레르기뿐만 아니라 각종 질병에 걸리기 쉽다.즉...
2023-01-30 15:14:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
