내 몸을 살리는 아연 효능과 결핍 시 나타나는 증상
아연 효능과 결핍 시 나타나는 증상우리 몸에서 철분 다음으로 풍부한 미량 미네랄인 '아연(zinc)'은 생명 유지를 위한 300여 가지 효소의 활성을 돕는 핵심 촉매제다.비록 극미량만이 필요하지만,...
2026-02-03 20:56:00 / 박성범 기자
여름에서 가을로, 몸이 먼저 느끼는 변화
지난주, 직장인 박모 씨(42)는 “왜 이렇게 아침마다 몸이 무겁지?”라고 생각하며 출근길에 올랐다. 여름 내내 더위를 피하느라 냉방기와 아이스커피에 의존했는데, 어느덧 아침저...
2025-08-29 16:22:00 / 김윤옥 기자
무더운 여름 갑자기 나타난 대상포진
최근 무더운 폭염의 날씨가 계속되면서 나이가 많고 신체 면역력이 떨어지는 노인이나 스트레스가 심한 직장인들 사이에 신경 통증의 대표적 질환인 대상포진으로 병원을 찾는 환자가 늘고 있다. 통계자료에 ...
2020-07-06 17:10:00 / 진민경 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
