만성 목 통증과 경추질환 원인과 예방
목 뒤가 항상 뻐근하면서 담이 자주 걸리거나 한쪽으로 잘 돌아가지 않아서 일상생활에 어려움이 있다면 이미 목에 상당한 문제가 있다고 볼 수 있다. 좌식 생활과 장 시간 스마트폰 사용, 운전 등은 목...
2021-09-14 13:50:00 / 이상희 기자
목이 따금거린다면, 소금물 가글!
목이 따끔거리고 아프다면, 소금물 가글을 하자. 소금물 가글은 가정치료요법으로 가장 간단하고 안전한 예방요법이다. 인후염, 감기와 같은 바이러스성 호흡기 감염이나 부비동 감염에 사용되며, 알레르기,...
2021-04-25 00:56:00 / 김윤옥 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
