닳아가는 연골을 튼튼하게, 관절염 완화에 도움이 되는 음식
관절염 완화에 도움이 되는 음식한 번 닳기 시작한 관절 연골은 자연 재생이 어렵다. 하지만 우리가 매일 식탁에서 어떤 음식을 선택하느냐에 따라 연골의 손상 속도를 획기적으로 늦출 수 있으며, 극심한...
2026-07-07 20:50:00 / 박성범 기자
비 오면 쑤시는 무릎, 장마철 관절 통증 줄이는 생활수칙 8가지
장마철 무릎 관절 보호 생활 수칙"비만 오면 무릎이 아파~~~~“장마철마다 많은 이들이 입버릇처럼 내뱉는 이 탄식은 결코 기분 탓이 아니다. 비 소식과 함께 찾아오는 무릎 통증은 외부 기...
2026-07-06 20:37:00 / 박성범 기자
연골 재생은 가능할까 — 줄기세포가 바꾸고 있는 관절 치료의 미래
무릎이 아프면 사람들은 흔히 "연골이 닳았다"고 말한다. 실제로 퇴행성관절염은 전 세계적으로 가장 흔한 근골격계 질환 가운데 하나이며, 고령화가 진행될수록 환자 수는 꾸준히 증가하고 있다. 기대수명...
2026-06-22 17:06:00 / 한송 기자
무릎 건강을 위한 생활 수칙 7가지
무릎 건강을 위한 생활 수칙 7가지온화한 날씨는 야외 활동을 재촉하지만, 준비되지 않은 무릎 관절에는 오히려 독이 되기도 한다.보행은 인간의 가장 기본적이면서도 고결한 독립성을 상징하며, 무릎 건강...
2026-04-21 20:18:00 / 박성범 기자
평생 걷는 즐거움, 무릎 관절에 좋은 음식
평생 걷는 즐거움, 무릎 관절에 좋은 음식인간의 무릎은 신체의 하중을 견디며 가장 많이 혹사당하는 부위 중 하나다. 나이가 들면 무릎이 아픈 것을 숙명처럼 여기기도 하지만, 삶의 질을 결정하는 무릎...
2026-02-02 21:12:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
