무릎은 아픈데, 왜 허리를 검사할까?
계단을 내려갈 때 무릎이 시큰하다.오래 걸으면 묵직하게 쑤시고, 의자에서 일어설 때는 순간적으로 힘이 빠지는 느낌도 든다. 대부분의 사람들은 이런 증상이 나타나면 자연스럽게 무릎 관절이나 연골을 떠...
2026-06-10 10:10:00 / 한송 기자
무릎 연골 지키는 ‘효자 음식’ 8가지
무릎 연골 지키는 ‘효자 음식’ 8가지완연한 봄기운이 가득한 4월, 꽃구경을 겸한 등산이나 조깅 등 외부 활동을 시작하는 어르신들이 눈에 띄게 늘고 있다.하지만 겨울 동안 활동...
2026-04-19 20:15:00 / 박성범 기자
무릎 통증 완화에 도움이 되는 음식
무릎 통증 완화에 도움이 되는 음식차고 건조한 겨울, 혹은 일상 속 크고 작은 움직임 속에서 찾아오는 무릎 통증은 우리의 삶의 질을 크게 떨어뜨린다.지난 칼럼에서 겨울철 무릎 통증의 원인과 예방&m...
2025-12-11 20:16:00 / 박성범 기자
'겨울철 심해지는 무릎 통증' 원인과 예방법
'겨울철 심해지는 무릎 통증' 원인과 예방법매서운 겨울바람이 옷깃을 여미게 하는 계절, 유독 무릎 통증을 호소하는 이들이 늘고 있다.'무릎이 시큰거리고 시리다', '움직임이 뻑뻑하다'는 등 겨울철 ...
2025-12-10 20:58:00 / 박성범 기자
날씨가 추워지면 더 심해지는 무릎 관절 통증 단계별 치료 및 운동방법
우리 몸에 있는 많은 관절 중 무릎 관절은 특히 계절의 영향을 많이 받는데 날씨가 추워지면 무릎 관절 통증이 악화된다.‘무릎관절염’은 퇴행성 관절염을 대표하는 질환으로 한국인의...
2023-12-20 16:20:00 / 이상희 기자
50세 K씨 견딜 수 없는 무릎 통증, 근위경골절골술 시행해야
근위경골절골술 정의 무릎 퇴행성 관절염에서는 무릎 내측의 연골이 닳고 관절이 내려앉아 무릎이 안쪽으로 휘는 ‘O’자형 다리로 변형이 이뤄지며 그 외에도 선천적이거나 생활습관으로...
2020-10-08 11:35:00 / 강은재 기자
겨울철 심해지는 무릎 통증 예방법
퇴행성 관절염은 55세에서 65세 사이의 연령층에서는 증상의 유무와 상관없이 방사선 검사 시행시 약 85%에서 퇴행성관절염 소견이 보이는 것으로 알려져 있기도 하다. 특히 원발성의 경우 여성 환자에...
2020-09-29 18:12:00 / 강은재 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
