기침 가래 명약, 겨울 산삼 무의 효능과 무 주스레시피
겨울 무는 영양이 풍부해서 예로부터 무의 동삼, 즉 겨울 산삼이라는 별명이 있다. 무는 다른 채소와 비교했을 때 기를 아래로 내려가게 해 주는 하기 지킴 효능이 탁월하다고 알려져 있다. 우리의 몸은...
2024-12-16 15:27:00 / 이상희 기자
가을에 먹으면 인삼보다 좋다는 무 효능
무 효능과 부작용무는 우리 식탁에서 빠지지 않고 올라가는 채소이다. 김치, 깍두기, 단무지, 무말랭이를 비롯해 각종 요리에 들어가며 특히 우리나라 음식에서 빠질 수 없는 채소이다.무는 십자화과(배춧...
2023-10-23 14:51:00 / 박성범 기자
기침 가래 없애주는 무 꿀 즙의 놀라운 효능과 만드는 방법
시원하고 아삭한 맛이 일품인 무는 우리 식탁을 풍성하게 해 주는 건강 식 재료로 배추와 함께 가장 많이 먹는 채소 중 하나다. 무에는 디아스타제, 아밀라제 등 단백질 및 지방의 분해를 촉진하는 성분...
2022-04-14 10:35:00 / 이상희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
