3월의 전령사이자 '천연 해독제' 미나리의 효능과 부작용
미세먼지 씻어내고 간 수치 낮추는 봄날의 보약 미나리가 제철을 맞았다.3월은 겨우내 얼어붙었던 땅을 뚫고 올라온 연둣빛 미나리가 가장 연하고 향긋한 생명력을 뽐내는 시기다.특히 봄철이면 어김없이 찾...
2026-03-22 12:01:00 / 박윤희 기자
몸속의 독을 풀어주는 미나리의 효능
어렸을 때, 동네 한가운데 있는 미나리 논에 가면 썰매를 탈 수 있었다. 추운 겨울에도 논에 물을 가득 담고 있었던 곳은 바로 미나리 논이었기 때문이다.미나리는 우리나라를 비롯한 일본, 중국, 대만...
2025-12-27 03:28:00 / 이용만 기자
미나리와 궁합이 잘 맞는 음식과 상극인 음식
미나리와 함께 먹으면 좋은 음식과 피해야 할 음식미나리는 봄철 대표 채소로 요리에서 자주 사용되며 특유의 향과 아삭한 식감 덕분에 많은 사랑을 받고 있다.미나리는 비타민a, c, k와 미네랄, 식이...
2025-03-01 10:32:00 / 박성범 기자
3월 대표 건강식품 미나리 반드시 먹어야 하는 이유
봄이 되면 겨우내 느리게 활동하던 신체의 장기들이 깨어나 본격적인 활동을 시작한다. 특히 이 시기에 가장 활발하게 활동을 시작하는 장기가 간(肝이)이다. 이때 몸속의 독소와 노페물을 얼마나 깨끗하게...
2025-02-11 14:29:00 / 이상희 기자
봄의 기운을 뱃속까지 전해주는 미나리복탕
예로부터 복어는 강한 독을 품고 있어서 누구나 먹으려고 덤비는 생선이 아니었다.그런데도 사람들이 먹으려고 덤비는 것은 그 독특한 맛을 잊지 못하기 때문이다. 특히 요즘처럼 새봄의 기운이 솟아나는 때...
2024-02-29 05:55:00 / 이용만 기자
겨울철이면 더 푸르고 싱싱한 천연해독제 미나리의 효능
추운 겨울이면 모든 식물은 잎을 떨어뜨리고 몸을 움츠린다. 추위에 기운이 빠진 것이다. 그러나 추운 겨울에 더 푸르고 싱싱한 것이 있다면 이는 기운이 팔팔한 놈이다. 이놈이 바로 미나리다. 미나리는...
2023-11-26 21:26:00 / 이용만 기자
서양의 미나리 샐러리 효능 10가지
샐러리 효능과 부작용샐러리는 식량이 부족하던 시절에는 겨울과 초봄에 채취할 수 있는 몇 안 되는 채소 중 하나이다.서양의 미나리라 불리는 샐러리는 원래 약용 채소로 사용되다가 17세기 이후 유럽에서...
2023-11-04 13:16:00 / 박성범 기자
전국 소요량 1/3을 생산하는 전주 미나리
미나리는 나리다.물에서 자라는 나리가 미나리다.여러 나리 중에 미나리도 한몫을 차지한다.전주 미나리는 전국 최고의 상품이다. 전국 생산량의 1/3을 차지한다.전주 미나리는 이미 일제강점기 때부터 유...
2023-03-14 04:55:00 / 이용만 기자
봄의 불청객 미세먼지에 좋은 음식(식품)
봄의 불청객 미세먼지에 좋은 음식(식픔) 어느덧 우리 곁으로 온 봄~~ 낮엔 외투가 버겁게 느껴지니 봄이긴 한가보다. 봄이면 예쁜 꽃들도 피어나지만 원치않는 불청객인 미세먼지도 함께 찾아온다. 매일...
2022-03-11 15:58:00 / 박성범 기자
봄의 향기 천연 해독제 미나리 효능과 부작용
봄의 향기 천연 해독제 미나리 출하를 앞두고 수확을 기다리는 한재 미나리 어느덧 추운 겨울을 이겨내고 파릇파릇한 미나리가 출하되어 본격적으로 우리 상에 오를 준비를 하고 있다. 미나리는 2월 하순부...
2022-02-22 16:45:00 / 박성범 기자
최신영화리뷰, 미나리
골든글로브 외국어 영화상을 수상하면서 최근 가장 주목받고 있는 영화 미나리는 미국 이민 초창기 이민자들의 고단한 삶을 소제로 한 영화다. 힘든 이민 생활의 희로애락을 잔잔하게 그려내어 많은 공감을 ...
2021-03-22 09:43:00 / 이상희 기자
향긋함이 더해진 봄철 영양채소 미나리 효능
상을 다 휩쓸다시피한 영화 미나리가 요즘 핫하다. 스토리와 구성면에서 미나리는 결국 골든글로브 외국어영화상까지 수상했다는 기쁜 소식이다. 영화 미라리 이야기다. 전 세계가 알게 된 미나리는 봄철 영...
2021-03-12 09:25:00 / 박윤희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
