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봄철, 몸속 미세먼지를 몰아내는 식품들 봄철에는 미세먼지가 심하다. 마스크 착용을 철저히 해서 미세먼지를 막아야 하지만 이미 몸속에 들어온 미세먼지를 그대로 두어서는 안 된다.이미 몸속에 들어온 미세먼지는 약으로 배출하기도 하지만 그보다... 2026-03-12 06:17:00 / 이용만 기자
3월 초 미세먼지 차단, 호흡기 점막을 지키는 실천 예방 수칙 3월 폐 건강을 지키는 생활 수칙앞선 칼럼에서 폐 염증을 줄여주는 음식을 살폈다면, 이제는 외부 유해 물질이 내 몸으로 들어오지 못하게 막는 '철통 방어'가 필요하다.3월 초는 일교차가 크고 대기가... 2026-03-10 21:29:00 / 박성범 기자
겨울에 유독 심해지는 미세먼지, 그 원인과 이기는 생활 습관 미세먼지, 그 원인과 이기는 생활 습관과거에는 '삼한사온'이라 하여 사흘은 춥고 나흘은 따뜻한 것이 겨울의 묘미였으나, 최근에는 사흘은 춥고 나흘은 미세먼지가 기승을 부린다는 뜻의 '삼한 사미'라는... 2026-01-27 20:21:00 / 박성범 기자
봄철 산불·황사·미세먼지, 건강 지키는 현명한 대처법 건조한 봄바람이 전국을 휩쓸면서 올해도 어김없이 산불이 발생하고 있다. 경상도를 중심으로 발생한 대형 산불은 주민들의 안전을 위협할 뿐 아니라, 연기와 함께 날아오는 유해물질은 인근 지역 주민들의 ... 2025-03-27 21:38:00 / 김윤옥 기자
미세먼지로부터 몸을 보호하는 생활습관 미세먼지로부터 몸을 보호하는 생활습관봄철은 꽃이 피고 따뜻한 날씨가 찾아오지만, 동시에 미세먼지의 농도가 높아지는 시기이기도 하다.미세먼지는 호흡기 질환, 알레르기 반응, 심혈관 질환 등 다양한 건... 2025-03-19 20:32:00 / 박성범 기자
봄철 불청객 미세먼지를 막아라 만물이 소생하고 새 기운이 돋는 봄이다. 움츠렸던 몸을 펴고 활발하게 몸을 놀릴 수 있는 좋은 계절이다. 새싹이 돋고 꽃이 핀다. 온 천지가 활기에 넘친다.사람의 몸도 봄이 되면 활기를 찾고 기운이... 2025-03-19 08:47:00 / 이용만 기자
봄철 특히 조심해야 할 미세먼지~~ 미세먼지에 좋은 음식 미세먼지에 좋은 음식봄철은 따뜻한 날씨와 함께 꽃이 피고, 자연이 살아나는 계절이다. 그러나 이 시기에는 미세먼지의 농도가 높아지는 경향이 있어 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다.미세먼지는 자동차, ... 2025-03-17 21:10:00 / 박성범 기자
봄바람인 줄 알았더니… 황사 폭격?! 황사, 봄철 건강에 미치는 영향과 예방 방법봄철이 오면 황사가 주기적으로 발생하며, 사람들의 건강과 일상에 큰 영향을 미친다. 황사는 건조한 지역에서 바람에 의해 날아오는 미세한 모래와 먼지로 구성... 2025-03-14 13:53:00 / 한송 기자
도서 서평 《한형선 박사의 푸드닥터》 한형선박사 모자연약국 대표 약사, 한국푸드닥터연구원장, 생체부활자연치유학회 학술연구소장으로 재임 중에 있으며, 일반인 푸드닥터 양성 과정인 를 5년째 운영 중이다 암과 난치성, 만성질환 임상학에 도... 2025-02-24 15:57:00 / 이상희 기자
디지털 산림경영이 그리는 건강한 ESG 미래 최근 환경성 질환과 스트레스성 정신건강 문제가 현대인의 건강을 위협하고 있다. 세계보건기구(who)가 2022년 발표한 자료에 따르면 대기오염으로 인한 조기 사망자가 전 세계적으로 연간 700만 명... 2025-02-18 08:37:00 / 김윤옥 기자
산림청, 올해 2,434억 원 투입해 전국에 197개 도시숲 조성 | 도시숲 조성으로 미세먼지 최대 40.9% 저감 효과 입증| 2027년까지 1인당 도시숲 면적 15㎡로 확대산림청이 올해 전국 17개 시·도에 도시숲 197개소를 조성하기로 했다. 산... 2025-01-25 06:34:00 / 김윤옥 기자
군산시 월명공원,‘아름다운 도시숲 50선’선정 군산시 월명공원 도시숲이 산림청에서 주관한 ‘아름다운 도시숲 50선’에 선정됐다.산림청은 ‘삶 더하기 쉼은 도시숲’이라는 주제로 국민과 가까운 도시숲을 알... 2024-08-08 15:12:00 / 문성일 기자
겨울철 실내 환기가 '더' 중요한 이유 사계절 중 실내 공기의 오염도가 가장 높은 계절은 겨울이다. 겨울에는 춥다고 창문을 닫는 경우가 대부분이기 때문이다. 이는 공기의 순환을 방해하고 공기 중의 오염물질이 축적되는 원인이 될 수 있다.... 2023-11-13 17:07:00 / 한송 기자
봄철 불청객 미세먼지, 원인과 도움이 되는 음식 미세먼지 원인과 도움이 되는 음식날씨가 따뜻해지면서 이 시기에 꼭 어김없이 찾아오는 불청객이 있다.바로 미세먼지인데 코로나19로 인한 마스크 착용이 해제되었음에도 불구하고 미세먼지를 경계해 마스크를... 2023-03-20 11:11:00 / 박성범 기자
미세먼지 많은 날, 건강 지키는 생활 수칙 5 건강을 위협하는 미세먼지 농도가 높은 날이 많아지고 있다. 겨울철은 기압계의 특성상 정체된 미세먼지가 순환하지 못한 채 쌓이게 되어 고농도의 미세먼지로 발전할 가능성이 높다. 특히 난방이 많은 겨울... 2023-01-09 12:27:00 / 김윤옥 기자
전라북도 전권역에 초미세먼지 주의보 발령... 황사까지 전라북도 보건환경연구원은 1월 5일 19시 동부권역(남원, 진안, 무주, 장수, 임실, 순창) 초미세먼지 주의보를 발령한 데 이어 5일 22시를 기해 중부권역(전주, 익산, 완주), 6일 02시를 ... 2023-01-06 09:12:00 / 강병윤 기자
완주군, 완주산단에 축구장 7개 크기 미세먼지 차단숲 조성 완주군이 축구장 7개 크기 규모의 미세먼지 차단 숲을 조성한다. 군은 조성된 지 20년 이상 된 완주산업단지에 축구장 7개 크기 규모의 미세먼지 차단숲을 조성해 대기질 개선과 기후 조절, 인근 주민... 2022-04-15 15:07:00 / 문성일 기자
면역력 증진과 미세먼지에 좋은 오리고기 효능 면역력 증진과 미세먼지에 좋은 오리고기 효능 봄철 유난히 많이 찾아오는 미세먼지 여기에 코로나 시절인 요즘 가장 강조되는 면역력 이 두 가지다 만족시킬 식재료가 있다. 좋은 음식을 잘 챙겨 먹으면 ... 2022-03-28 14:50:00 / 박성범 기자
봄의 불청객 미세먼지에 좋은 음식(식품) 봄의 불청객 미세먼지에 좋은 음식(식픔) 어느덧 우리 곁으로 온 봄~~ 낮엔 외투가 버겁게 느껴지니 봄이긴 한가보다. 봄이면 예쁜 꽃들도 피어나지만 원치않는 불청객인 미세먼지도 함께 찾아온다. 매일... 2022-03-11 15:58:00 / 박성범 기자
미세먼지 건강에 미치는 영향과 예방 및 대처 미세먼지는 우리 눈에 보이지 않은 아주 작은 물질로 대기 중에 오랫동안 떠다니거나 흩날려 내려오는 지금 10 μm 이하의 입자 물질을 말한다 지금이 10 μm 보다 작은 입자를 우리는 미... 2021-12-17 16:31:00 / 박윤희 기자

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