겨울철 낭만의 과일, 밤의 효능과 부작용
첫눈 오는 날 만나자어머니가 싸리 빗자루로 쓸어 놓은 눈길을 걸어누구의 발자국 하나 찍히지 않은 순백의 골목을 지나 새들의 발자국 같은 흰 발자국을 남기며 첫눈 오는 날 만나기로 한 사람을 만나러 ...
2026-01-19 21:09:00 / 이용만 기자
‘천연 영양제’라 불리는 밤 효능
밤 효능과 부작용가을 대표 과일인 밤이 제철을 맞았다. 추석 연휴 산소에 갔더니 밤나무에서 밤송이가 제대로 영글어 입을 벌리고 있는 모습을 보니 어린 시절 야산으로 밤을 주우러 다니던 추억이 떠올라...
2023-10-06 15:28:00 / 박성범 기자
가을 대표 과일 밤 효능과 부작용
옛말에 "밤 세 톨만 먹으면 보약이 따로 없다"고 했는데 그만큼 밤은 모든 영양소를 골고루 함유한 '천연 영양제'로 한의학에서는 최고의 과일로 꼽힌다. 특히 햇밤은 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민...
2022-10-05 17:07:00 / 이상희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
