변비 탈출을 위한 제철 음식 8선
봄철 변비 탈출을 위한 제철 음식 8선지난 칼럼에서는 장의 리듬을 되찾는 생활 수칙을 살펴보았다.장 건강의 완성은 결국 우리가 먹는 '음식'에 있다. 특히 봄철에 쏟아져 나오는 다양한 나물과 제철 ...
2026-05-09 20:39:00 / 박성범 기자
변비 예방 및 탈출에 좋은 음식
변비에 좋은 음식오늘은 지난번 변비 두 번째 편인 변비 예방에 좋은 음식에 대해 알아본다.지난번 변비를 탈출하기 위한 생활습관에서도 알아보았듯 음식에 대해 많이 나오는 만큼 음식이 중요하다. 특히 ...
2023-10-16 16:33:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
