헬스케어뉴스

인터넷신문위원회 윤리강령을 준수합니다.

기사목록(14건)

리스트형 웹진형 타일형

봄철 면역력 높이는 방법 봄이 오면 몸이 나른해진다.나른해진다는 것은 기력이 떨어진다는 것이고 기력이 떨어지면 면역력도 떨어진다.봄이 오면 날씨가 따뜻해지고 낮과 밤의 일교차가 커지면서 면역력이 떨어지기 쉽다.특히 봄철 환... 2026-03-21 16:12:00 / 이용만 기자
환절기 무너진 생체 리듬 깨우는 제철 보약 달래 효능과 부작용 비타민c와 칼슘이 풍부해 봄철 춘곤증 격파 및 면역력 강화에 뛰어난 달래가 제철을 맞았다.3월은 만물이 소생하는 생명력의 계절이자, 차가운 겨울 대지를 뚫고 올라온 봄나물들이 저마다의 영양분을 뽐내... 2026-03-21 14:45:00 / 박윤희 기자
3월 제철 음식 봄의 전령사 ‘보약 나물’ 8선 3월 제철 음식 봄의 전령사 ‘보약 나물’ 8선춘래불사춘(春來不似春)이라 하여 3월 초입은 여전히 찬 바람이 감돌지만, 땅 밑에서는 이미 생명의 기운이 움트고 있다.겨우내 얼어... 2026-03-03 20:36:00 / 박성범 기자
산뜻한 봄나물로 기력을 찾자 봄이다.비록 아직 날씨는 춥다 해도 봄이 코앞에 와 있다.산이나 들판에 나가 덤불을 헤치면 벌써 뽀얀 쑥이 나와 있다.밭에는 여기저기 냉이와 달래가 보인다.“동무들아 오너라, 봄맞이 가자... 2026-02-23 19:51:00 / 이용만 기자
봄철 건강의 비밀, 제철 나물의 영양학적 가치 차가운 겨울이 지나고 따스한 봄기운이 감도는 요즘, 많은 사람이 이유 모를 나른함과 피로감을 호소한다. 춘곤증이라 불리는 이 현상은 겨울철 적응된 몸이 계절 변화에 따라 생체리듬을 재조정하는 과정에... 2025-03-07 16:19:00 / 김윤옥 기자
집나간 입맛 불러오는 봄나물 머위 효능 나른한 봄철 특유의 쌉싸름한 향과 식감으로 집나간 입맛을 돌아오게 하는 봄나물이 있다. 바로 요즘 같은 봄에서 여름까지가 제철인 머위다. 머위는 습한 곳이면 어디서든 무리지어 잘 자라는 식물로 전국... 2024-05-03 13:58:00 / 이상희 기자
봄철 가기 전에 꼭 맛보아야 할 봄나물 봄은 만물이 소생하는 생명의 계절이다. 그런데 사람은 봄이 오면 몸이 나른하니 오히려 기운을 잃는다. 춘곤증으로 밥맛을 잃을 수도 있다. 이때 입맛을 돋우어 주어 기운이 나게 해주는 것이 봄나물이다... 2024-04-27 17:53:00 / 이용만 기자
'봄나물의 왕' 두릅 효능과 부작용 두릅 효능과 부작용며칠 전 마트에 갔더니 봄나물의 왕이라 불리는 두릅이 나와 있어 아 벌써 4월이구나를 느낄 수 있었다.두릅은 독특한 향이 있어서 봄철 나른하고 입맛 없을 때 먹으면 좋은데 두릅은 ... 2024-04-02 10:55:00 / 박성범 기자
봄 대표 나물 쑥 효능과 부작용 쑥 효능과 부작용냉이, 달래와 더불어 3대 봄나물인 쑥은 예로부터 약용과 식용으로 많이 이용되어 온 식재료이다.특히 단군신화에서도 언급될 정도로 우리나라 역사의 시작과 함께 등장하는 식재료로 특히 ... 2024-03-17 19:02:00 / 박성범 기자
봄철 대표적인 산나물 고사리 효능과 부작용 고사리 효능과 부작용제사상에 올라가는 음식으로 명절 음식 육개장, 돌솥비빔밥 등 각종 요리에 이용되는 고사리는 봄철 산에서 나는 대표적인 산나물이다.고사리는 뿌리가 깊게 있고 생명력이 강해 끊어도 ... 2024-03-16 10:39:00 / 박성범 기자
봄의 전령사 돌나물(돈나물, 돋나물) 효능 봄 하면 생각나는 식품 중 하나인 돌나물은 요즘 밥상에 자주 등장하는 식재료로 봄철 제철 음식 중 하나이다. 시골 산기슭이나 들판에서 쉽게 찾아볼 수 있는 나물로 돌에서 자라는 채소라고 하여 붙여진... 2021-05-10 17:42:00 / 박성범 기자
밥상위의 보약 2, 나귀채(那貴菜), 씀바귀 나물 나귀채(那貴菜)는 예로부터 우리 조상들이 봄이면 꼭 챙겨먹는 약초인 동시에 진귀한 나물로 여겨온 여러해살이 풀인 국화과 식물이다. 고채(苦菜)·씸배나물이라고도 한다. 봄나물 중 가장 쓴... 2021-03-29 12:27:00 / 이상희 기자
산나물의 왕 제철음식 취나물 효능 봄을 대표하는 식재료 중 하나인 취나물은 알싸한 특유의 향과 맛으로 식욕을 돋우는 봄나물로 겨울철 역경을 이겨낸 강인한 생명력을 지닌 만큼 다른 계절보다 무기질, 비타민 등 영양소가 더욱 풍부하게 ... 2021-03-12 10:01:00 / 박성범 기자
식욕 돋우는 대표적인 봄나물 효능 보통 냉이는 3월경에 잎이 시들기 전에 나물을 캘 때는 뿌리째 캐는 것이 좋다. 추운 겨울을 견디고 자란 냉이는 비타민이 많고 다른 나물들에 비해 단백질과 칼슘이 많이 들어있다. 겨울이 지나고 봄을... 2021-03-08 09:20:00 / 박윤희 기자

1

뉴스 전체 보기

인기기사

최신기사

헬스케어뉴스
대표자: 박진만
주소: 전북특별자치도 전주시 완산구 용머리로 73 (효자동1가, 효자프라자) 2층
TEL. 063-279-8282
news@healthcarenews.or.kr
사업자 등록번호: 440-85-01086

Copyright(c) 헬스케어뉴스. All Rights Reserved. 웹반응형홈페이지제작 ㈜도도컴즈 관리자로그인

LOGIN
JOIN